皆様こんにちはリラクゼーションご高齢者様お助け隊おむさんの佐藤です!(^^)!
突然ですが肩のお疲れの方
「胸のストレッチ」をしてますか？
日常生活のほとんどが「胸」が
縮こまった姿勢が多くなります！
パソコン作業、スマホ、家事など
今、上げた動作はほとんど
「背中」をのけ反って行う事は
ないと思います(-ω-;)
胸が縮こまった状態だと背中が
引っ張られてしまいます( >_<)
胸と背中が「綱引き」をしてる
状態になります( >_<)
小さい頃に綱引きをした時に
お互いの力が均等だと長い勝負に
なります!(^^)!
胸と背中では勝負はつきませんが
胸が縮こまった状態は
背中が綱引きで引っ張られてる
状態になります( >_<)
なので、背中に「力が入った状態」
になります(^-^;)
そうすると「背中」は常に「力が入り」
張った状態になります(-ω-;)
背中が張って動かしにくくなると
つながっている「首、肩、腰」などの
お疲れが出やすくなります( >_<)
なので「肩のお疲れ」の方こそ
「胸のストレッチ」をオススメします
(≧∇≦)b
なかなかお疲れの方
「ストレッチ多めのコース」が
ございます!(^^)!
ストレッチをしながら
お身体をほぐしてみませんか？
オープン価格
リラクゼーション施術
30分3,000円⇒2,000円
60分5,000円⇒3,000円
税込み価格です!(^^)!
来週は9月7日は12時から
ご予約可能です(ゝω・)
100年時代を健康で幸せな生活を送れる、お手伝いをさせてくれませんか？
皆様のご連絡お待ちしております!(^^)!
