さあ、元気で美しい毎日を。
姿勢のくずれ、からだの硬さ、肩こり、腰痛など
年齢のせいにしていませんか？
いくつになってもからだは変えられます。
さあ、いっしょに始めましょう。
★お客様はベッドで横になるだけ。
わたしが全身がっつりほぐしていきます。
筋肉の深層にアプローチし、からだを奥からケアしていきます。
コアバランスストレッチを基本に、ＰＮＦ、トリガーストレッチなど様々な技術でからだの正しい動きをつくっていきます。
また、おうちでできるからだのメンテナンス方法もお伝えします。
【ご相談の例】
・姿勢チェック（立ち姿勢・座り姿勢）
・全身の硬さのチェック
・猫背・巻き肩、反り腰
・Ｏ脚
・首・肩・背中のこり、痛み
・肩こり、首こりからくる首や頭の痛み
・太ももの張り、脚の太さ
・ふくらはぎのむくみ
・股関節、膝関節の痛みと動きの悪さ
・緊張からくる寝つき・寝起きの悪さ
・尿漏れ対策
・アスリート向けメンテナンス
（ゴルファー、マラソンランナー、テニスプレイヤー、クライマーなど）
そのほか、健康の3要素「運動・食事・睡眠」に関するトータルなご相談に応じます。
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：ベッドが一つだけの個室です。ゆったりとした時間をお楽しみください。
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜22:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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- 営業時間補足
- 受付時間 9：00～21：00、出張レッスンのため不在の場合があります。ご予約をお願いします。
- 定休日補足
- 不定休
口コミ
しばらくメンテナンスできていなかったので、あちこち痛みが出ていました。
丁寧に聞いてくださって、一つづつ確認しながらしてくださって、あっという間に不快な痛みがなくなって、カラダがずいぶんと楽になりました。
定期的にお伺いして調整してもらおうと思ってます。
パーソナルストレッチスタジオ HASEGAWA RIEKOからの返信
- 返信日
いつもご利用ありがとうございます♪
ストレッチでますますキレイに！をこれからもお手伝いさせていただきます。
写真
概要
店舗名
パーソナルストレッチスタジオ HASEGAWA RIEKO
ジャンル
電話番号
住所
兵庫県神戸市東灘区本山中町４丁目１４−１８メゾンパークサイド 201
アクセス
配達・デリバリー対応エリア
営業時間
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月
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木
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祝
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駐車場
駐車場なし
- 駐車場補足
- 駐車スペースはありませんが、近くにコインパーキングがあります。
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クレジットカード
- クレジットカード補足
- クレジットカードは使用できますが、スマホでQRコードを読み取って、番号を入力していただくなどの手間がかかります。すみません！
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- 最終更新日
