睡眠美容家 松本 美栄
美容学校を卒業後、美容師としてキャリアをスタート。ブライダルエステ、フェイシャルエステ、ヘアメイクを経て、頭皮の発毛クリニック、アロマエステなど幅広い経験を重ねる。
「美しい体のラインを作るには、まず骨格から」
という考えから、小顔や骨盤の美容矯正にフォーカスしたサロンワークを行う。
自身の睡眠の悩みをきっかけに、脳科学・解剖学・行動理論の各分野から疲れの本質にアプローチし、自身やサロンスタッフへの施術を通じて得られた実践的な知見を理論化。
時間の短縮ではなく「疲れの解消」と「パフォーマンス向上」を目的に、睡眠の質と効率を極めた“濃縮睡眠”を導く独自メソッドを開発。
サロンでのカウンセリング・施術のほか、セラピストの育成や企業での講演・研修などを行う。
<著書>
「パフォーマンスが劇的に変わる！ 快眠習慣」（自由国民社）
＊「読者が選ぶビジネス書グランプリ2023」ビジネス実務部門にて３位入賞
「誰でも簡単に疲れない体が手に入る 濃縮睡眠®️メソッド」（かんき出版）
<研修実績>
日立ソリューションズ様 睡眠セミナー
建設会社様 安全衛生大会
東京 光ヶ丘消防署 研修 ほか
その他の実績はこちらから
https://prosperbeauty-aoyama.com/concept/performance/
