話すことが大好き！しっかり聴いて丁寧に寄り添います！
・ヨガは「唯一心と体を同時に整える」手軽にできて副作用のない安全な健康法です
5年後・10年後のあなたの「心と体」を想像できますか！？
「今のあなた・未来のあなた」のお役に立てたら嬉しいです
・話すことが大好き！！クラス中はずっと話し続けます（笑）
そして、しっかり聴きます！！
ワイワイ明るく温かいクラスで仲間と過ごすのは至福の時間です
未来のあなたの側に居る人はどんな人ですか？
どんな人と居たいですか？
あなたの「安心できる側に居てほしい人」になりたいです
・「ほぐす・巡らせる・歪みを整えること」を中心に
「一見ポーズとは関係ないのでは！？」と思いがちな
「膝とつま先の方向・手の置き方・体重のかけ方など」
ポイントを細分化して順にお伝えすることでポーズの効果をより実感していただきます
・「動きの癖」を発見して日常生活での注意点・ストレッチ方法をお伝えします
- 趣味・マイブーム
固めプリン・ティラミス・時代劇鑑賞・社交ダンス鑑賞・読書・絵本の読み聞かせ
- 経歴
【略歴】
・静岡県静岡市出身
・結婚を期に愛知県に移住
・損害保険会社の内勤事務（20年以上）
・コロナ期に働き方を見直す
・エアリアルヨガ講師に転身
・資格取得後マットヨガ講師として独立
【資格】
☆全米ヨガアライアンス認定RYT200取得
☆ テンセグリティー・ヨガ®認定講師
☆動きケア🄬ウォーキング2級コーディネーター
☆AEAJアロマテラピーアドバイザー
・スタジオヨギー認定YIC200取得
・チェアヨガ講師養成講座修了
・シニアヨガ講師養成講座修了
【その他】
・日商簿記3級
・ファイナンシャルプランナー２級
- 専門分野
ハタヨガ/椅子ヨガ/シニアヨガ/アロマテラピー/腰痛肩コリ/姿勢ケア/歩き方ケア
