☆季節の変わり目の腰痛は矯正と鍼で根本ケア
最近、「腰が重い」「朝起きると痛い」と感じていませんか？
実は、季節の変わり目は寒暖差の影響で腰痛が悪化しやすい時期です。
朝晩と日中の気温差によって筋肉が緊張し、血流が悪くなることで、腰への負担が大きくなってしまいまいます。
腰痛の原因は1つだけではなく、日常生活のさまざまな負担が積み重なることで起こることが多いです。
特に多い原因はこちらです。
＊長時間のデスクワークやスマホ姿勢
＊骨盤や姿勢の歪み
＊運動不足による筋力低下
＊寒暖差による筋肉の緊張
＊季節の変わり目による自律神経の乱れ
＊身体の冷えや血流不足
＊重い物を持つなど腰への負担
＊疲労の蓄積や睡眠不足
さらに、身体のバランスが崩れた状態が続くと、
・慢性的な腰痛
・急な痛み
・ぎっくり腰
につながる危険性もあります。
特に、
・デスクワークが多い方
・長時間同じ姿勢の方
・疲れが溜まりやすい方
は要注意です。
当サロンでは、鍼施術で筋肉の深い緊張を和らげながら、骨盤矯正で身体のバランスを整え、腰への負担を軽減していきます。
その場しのぎではなく、腰痛を繰り返しにくい身体づくりをサポートしています。
鹿児島で腰痛やぎっくり腰、身体の歪みにお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
