スポーツでのお怪我
トレーニングアドバイスなど
オスグッド膝・野球肘・テニス肘など
年が明けて練習開始した生徒さんの相談が
増えています。
冬季は体が動きにくい場合もあり
ケガしやすいタイミングが増えます
しっかりとケアしトレーニングに
望みましょう^^
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