ニホンリラクゼーションヨーガキョウカイ
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ヨガ
￥80,000（税込）
地下鉄空港線藤崎駅徒歩5分
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幼児〜大人の方まで大歓迎★出張レッスン・オンラインレッスン可
金山駅(福岡)から徒歩8分（580m)
小学生から★学年・レベルにマッチしたコースでスタートOK
藤崎駅(福岡)から徒歩2分（150m)
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≪ハタヨガ≫ 基本をベースにシェイプアップ効果の期待できる ポーズを取り入れボディラインを整えていきます。 ≪パワーヨガ≫ 体力・精神力ともに向上へ導きながら、 爽快感も得られるクラスです。 「前向きな気持ちになれる！」と好評です。 ≪リラックスヨガ≫ ゆっくりとしたハタヨガをベースに、 瞑想も取り入れたレッスンで心身の浄化を図ります。 ≪ルースィーダットン≫ タイ国独自の伝統的体操法。 自分の体の凝りや歪みに気づき、 その箇所を自分で改善へと導きます。 ≪ピラティス≫ 美しい姿勢と呼吸を意識しながら、 ゆっくりした動きで初めての方でも 無理なくシェイプアップ効果を期待できます。 ≪ヨガテラピー≫ 肩凝り・腰痛・ストレス解消に 大きな効果が期待できます。 ≪マタニティーヨガ≫ 妊婦さんのための安産教室。 心と身体のママヘの準備を行います。 ≪母と子のヨガ≫ ママとベビーのにこにこマッサージヨガも行います。 スキンシップと赤ちゃんの成長を楽しむクラスです。
◇35時間ベーシッツクヨガ養成 5日間 ベーシック7時間（35H）または 週1回からの通いのクラス日程などは調整可能です。 再受講1年間可能 125,000円 ハタヨガを中心に基本のアーサナ(ポーズ)や、 マタニテイ、高齢者の指導はもちろん、 ピユローや、ポール、クッションブロップスを使い リラクセーションからマタニティ、ハタヨガや 介護のためのヨガなど、 動きのあるビンヤサなどのクラスを開講できます。 ◇35時間アドバンスコースヨガ養成 5日間 アドバンス7時間（35H）または、 週1回からの通いのコース日程などは調整可能です。 再受講可能 125,000円 基本アーサナ～など機能解剖学も学び、 けがをしないための体や心、指導者にもお勧めの講座です。 パワーヨガなどのクラスも開講できます。
マタニティ概論、妊婦の体の構造、周産期から分娩の働き、 マタニテイヨガ、 不妊にならない妊娠のためのヨガ、 活動報告などを幅広く学びます。 月1回のマタニティワンデーと通いの講座です。 カリキュラム制のため日程を調整できます。 イベントや教室のアシスタントもできます。 ◇小児救急資格込 国際認定 1DAY養成：21,500円
3日間短期集中 21H（TT） しくみからエクササイズ、調整、リンパケアを学びます。 遠方の方にもお勧め。（再受講可能）。 施術して両方骨盤調整コース21時間、10万円再受講可能。 ◇エクササイズ調整コース21時間：10万円 ◇両方の40時間：15万円 ◇1DAY 骨盤講座：10,500円
地方自治体の介護予防の政策などの指針やしくみ、 実践なども学び、寝たっきりにさせない、 高齢者の指導と介護予防における 新たな運動のヨガを学びます。 地域の活動に役立てる指導者を育成するコースです。 20時間（5時間×4日間）毎月開講日程は、 1日5時間のカリキュラムを4回受けて頂きます。 ※日程を調整可能です。 費用5万円でNPOの登録バンクに紹介され、 地域のボランティア活動や 健康支援の担い手として活動できます。 上記講座は毎月開講中です。 途中からの講座も申込できます。 詳しくは、お問い合わせください。 ※テキスト、認定書、活動傷害保険込です。
