いつもゼロ化整体をご利用いただき、ありがとうございます。
本日、ブログを更新いたしました。
朝起きたときに「なぜか万歳した状態で寝ていた」という経験はありませんか？
実はこれ、体が無意識に行っている自然なケア行動なんです。
体の持つ自然な知恵
長時間のデスクワークなどで肩や首に負担がかかると、睡眠中に体は自然と以下のような姿勢を取ります：
・両手を上げた状態（万歳のような姿勢）
・膝を立てて寝る
・横向きで膝を抱えるような姿勢
これらはすべて、硬くなった筋肉を自然にゆるめようとする体の反応です。
多くの方が「なぜこんな変な格好で寝てしまうんだろう？」と不思議に思われますが、実は体が「筋肉をたるませて緩める」という、とても理にかなったケアを無意識に行っているのです。
ゼロ化整体のアプローチ
当院では、このような体の自然な反応を参考に、筋肉ロック解除という手法でケアを行っています。
皆さんが無意識に行っていることを、より効率的にサポートすることを目指しています。
「今まで聞いたことがない手法で心配」というお声もいただきますが、実は体が本来持っている力を活用したアプローチなのです。
特別で難しいことではなく、自然で安心できる方法です。
状態がひどくなると
ただし、状態があまりにも深刻になると、寝返りを打つことすらできなくなり、この無意識のセルフケアさえも難しくなってしまう場合があります。
そのような時こそ、専門的なサポートが必要になります。
ブログで詳しく解説
この無意識のケアメカニズムについて、ブログで詳しくお話ししています。
「実は寝ている間にゼロ化整体をしている？無意識のセルフケアが教えてくれること」
興味のある方はぜひご覧ください：
https://myonpathy.world/2025/08/10/muishiki-self-seitai-banzai-neru-riyu/
ご相談・ご予約
体の自然なケア力について詳しく知りたい方、筋肉ロック解除を体験してみたい方は、お気軽にお問い合わせください。
皆さまの体が本来持っている力を大切にしながら、丁寧にサポートさせていただきます。
