ミックスキョウトサークル
整体
その他
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高評価口コミ多数！自律神経失調・頭痛・めまい・内臓の本質改善
松ケ崎駅(京都)から徒歩5分（350m)
左京区岩倉・上高野で肩こり・腰痛・産後骨盤矯正といえば中村整骨院ですね！
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現代における養生の最先端
～身体のしくみを使うことからすべては始まる～ 衣食が足りて最後に心から欲するものは、健康な身体でしょう。 だからこそ健康を求め、何かを食べる、1日何回これをすることに奔走されてませんか？ 皆さんは、取り入れることに夢中で、もっと大切な受け入れる側のことを忘れていませんか？取り入れたものをちゃんと吸収し、エネルギーに変えられ無ければ意味がありません。 大切なのは、本来備わっている身体のしくみを正しく使うことです。 それは、いたってシンプルです。 自然界からのエネルギーを取り入れ、活動の根源となる「深い呼吸」、新鮮な酸素を全身の細胞に運ぶ「血液の流れ」、骨格と内臓を支え、正しを保つための「弾力ある筋肉」腹式呼吸と細胞ストレッチにより、この３つが正しく機能するようになれば、身体は自然と本来あるべき健康な状態に立ち戻っていきます。 人の身体には数十億年という莫大な時間をかけて養ってきた生きるためのしくみが備わっています。その力は誰でも必ず持っています。 「身体のしくみ」を引き出す、mixs.をぜひ体感してください。 ▶︎土曜 朝クラス [10:00] 陽光とリズミカルな呼吸との共振運動は脳内伝達物質セロトニンを生み、限りなく自律神経のバランスをはかります。 ▶土曜 昼クラス ［13:30］ リラックスモードに切り替わり、消化液の分泌、消化管活動が促進され、集中力の向上、仕事の効率化が高まります。 ▶木曜 夜クラス ［20:00］ 昼間の疲労物質を回収し流れをつくると共に眠りのホルモン、メラトニンを生み就寝中の細胞の修復を促進します。 〈準備して頂くもの〉 ・動きやすい服装 ・水分補給用の飲み物 まずは、お電話ください。 場所：京都市左京区下鴨本町11 カモビル２F
