更新日 2025年11月03日 当たり前の反対をやってみる A×Rの考え方 圧をかけて揉んだり 締めつけたりする方が 効果があると思われがちだけれど 痛みや刺激の強さで 実は身体には緊張や力んだりと 窮屈で苦しい感覚になります ほんとは やさしく撫でる 締めつけよりもゆるめる方が 身体にとっても心にとっても 安心で、温まり めぐるんです 《当たり前の反対をやってみる》 がらっと身体も心の反応も 変わっていく そんな体験を、 A×Rで体感してみてください aroma rehabili salon A×R Tweet シェア