ただただ、自分の内側へ戻っていくように
深い呼吸と、香りと、やわらかな手のぬくもりに
身体をゆだねるだけ
「ゆるむ」ということは、
あなたの内なる美しさに還っていくこと
本当に整うって、力を抜いた先にある。
思考をゆるめて
呼吸を深めて
心がやわらかくなって
“いまここ”に戻ること
ようやく、本当の“あなた”が戻ってくる
整えるのは
形じゃなくて、《感覚》
本当のバランスは
ゆるみととのった
“頑張らない”ところにある
