最近、なんとなく眠れない。
イライラしやすくなったり、ふと気分が沈んだり。
自分の身体なのに、うまく付き合えないような感覚。
更年期は、ホルモンバランスの大きな変化によって
身体の不調や情緒の揺れが現れやすくなる時期です。
肩こり・睡眠の質の低下・倦怠感・気分の落ち込み――
目に見えない症状に、
自分を責めてしまう方も少なくありません。
そんな更年期の揺らぎは、
がんばることを手放して
“受け取る”ことを思い出すタイミングかもしれません。
A×Rのアロマトリートメントは
肌にふれるオイルと香りが、
今のあなたに必要な感覚を呼び起こします。
“何もしない”ことを許せる時間。
ただ横になり、呼吸とともにゆるんでいく。
それは、自律神経やホルモンバランスにも深く作用し、
内側からやさしく整えてくれるケアです。
更年期は、わたしと新しく出会い直し
幸せにすごすための幸年期。
更年期を迎えている方も
これから迎えられる方も
「たいせつにされる感覚」を
もう一度、自分の手に取り戻しませんか？
あなたも、“たいせつなわたし”に
逢いにきてください。
Harmony felt with the five senses by A×R
