当スタジオは、ヨガを中心に気功・脳トレ体操のトレーニングを行っています。

少人数制ですので、初心者の方や経験のある方、お一人お一人に合わせて指導いたします。
楽しく体を動かしながら自然と呼吸も深くなり、ストレス解消・リラックスにもつながります。

慢性的な体の不調（頭痛・肩こり・不眠・体のだるさ・冷え症・低体温など）の改善、免疫力アップ、代謝アップ（ダイエット・デトックス効果）、精神的な安定（イライラ・くよくよしない）、やる気や集中力のアップなど、体から心まで効果は様々です。
定期的にトレーニングを続ければ、２・３か月で効果を実感して頂けます。

ヨガマットは無料で貸し出しておりますので、気楽に始めて頂くことができます。
体験レッスンも、随時受け付けております。

「何か始めたい」「何か変えたい」と思われている方、一緒にトレーニングをしてみませんか？

まずはお気軽にご連絡・ご来店ください。
（ご連絡は、電話・メールどちらでもＯＫです。）

席・設備・特徴・許認可番号

・特徴：少人数制（１人から６人）

営業時間

本日の営業状況: 10:00〜22:00

	月	火	水	木	金	土	日	祝
10:00~16:00	休							休
10:00~22:00	休							休

口コミ

ゆりーかさん

体質が変わりました

4.50

投稿日: 2014/10/28

予算: ￥3,000

ここに通って２年くらいたちます。
子供の頃から低体温で35.5度前後だったのが、今では36.3度前後になりました。
家族や友人から、顔色も良くなったと言われます。
また、生理痛もずいぶん良くなりました。

トレーニングはバリエーションが広く、楽しくできるので、「頑張って運動してる！」という意識はありません。
それでこれだけ効果があるのは凄いと思います。