クミヤマチョウリツケンコウセンターイキイキホール
デイケア・デイサービス・老人ホーム
大久保駅(京都)から2.2km
通い始めて半年が過ぎました。 運動をするのは高校の体育の時間以来です。 最初は施設に通うという事に気後れしてしまいましたが 若い指導者の方たちも本当に優しく丁寧に接していただけて 愉しく運動を続けています。 一緒に受講している仲間の方とも色々な情報をいただけて 引越しをしてきて、町の事を知らなかった私も日に日に馴染めてきました。
介護予防に家族が通っていた事があり、私も送迎ついでに何度か行きました。 1階にスポーツジムのように、色々なマシーンが置かれています。トレーナーの方がひとりひとりに合ったプログラムを作って下さり、無理のない範囲で身体を鍛える事が出来ます。 運動が終わった後にたくさんの人達とおしゃべりしたりするのも、いきいきホールへ行かれる方の楽しみの一つのようです。
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