ストレッチ整体でお客様の健康のサポートを行います。
体の硬さ、こり、痛み、姿勢のお悩みをお待ちの方、ご来店お待ちしております。
通われている方の多くは、猫背、巻肩、首肩こりなどのお悩みが多いです。
また、ストレッチはスポーツをされている方と相性が良いため、怪我予防やパフォーマンスアップのために通われている方も多いです。
根本的に体質改善を行いたい方は、3ヶ月以上の継続をおすすめします。
筋肉の代謝を考えると、一定期間のメンテナンスとセルフケア、運動習慣を変化させる必要があります。
おおまかな通う流れとしては、体験→3回券→月額プランor回数券 となります。
まず、ヒアリングでお悩みを詳しく伺い、姿勢と柔軟性チェックで課題を探します。ストレッチを行った後も再チェックして変化しやすいところとしにくいところを洗い出します。アフターケアとして、次回までにやってきていただくセルフストレッチやエクササイズをお伝えします。体の硬さやお悩みに合わせてお伝えするものは変えてます。