スポーツの秋！そして食欲の秋！涼しくなって身体も動かしやすい時期になりました。何かとイベントの多い本格的な秋冬に向けて、トレーニングを始めてみませんか？当院では2つのトレーニングをご用意しております。
【①しっかりと身体を動かしたいという方へ】
当院併設「workout space ACT」にて集中してトレーニングに取り組んでいただけます。筋トレやダイエットなど目的は何でもOK！目的に合わせたプログラムをお作りします。重りの付け外しや器具の準備もトレーニングの一環として取り入れております。安全に行えるよう、しっかり指導いたしますのでご安心くださいね！
◎入会金 ￥5,000-
◎16回コース ￥16,000～(コースにより異なる)
【②時間がない！楽にスタイルアップ！という方へ】
そんな方には今年の春より導入した「EMS-indepth-」がおすすめです。気になる場所にパッドを貼り付けて30分間寝ているだけ！インナーマッスルに効果的ですよ★時間がなくてトレーニングには通えないという方にはとってもおすすめのトレーニングです。ケガの予防や再発防止のトレーニングとしてもご利用いただいています。
◎おためし ￥1,100-
◎1回 ￥3,850-
お得なセットコースもご用意しております！
※EMSをご利用の方にはマイパッド(￥3,850-)のご購入をお願いしております。おためしの際は貸出がございます。
ご自身に合ったコースで理想の身体へ！ご予約やお問合せはお気軽にどうぞ。
