第一位山羊座♑️
やり方を工夫して｡
ラッキーアイテム お気に入りのお皿
ラッキーカラー 青
第十二位魚座♓️
心に余裕を持ってみて。
ラッキーアイテム 入浴座ある
ラッキーカラー アイボリー
こんばんは。
なかなか動かない軀をどうするか？って悩んでませんか？
なんてことないんです。自由に動かす。人に動かせて頂く。ってことなんですよね。自分ではなかなかやりにくいです。自由度が取れませんから。
ペアでやりやいっこ。とかね。自由に動かせてもらって、関節をゆるゆるに。してあげてくださいね。
あとは、昨日からの呼吸をする。それだけで軀は、変わっていきます。一日二万回ね。凄いでしょう。意識を持ってやる。ね。よろしくお願いします。
本当に不思議ですよ。
ちょっと動かせただけで、軀が緩む。そして、隠れたあること。をするだけで安心できる軀が出来上がって来ます。
それはご自分が好きなことを熱中してする。それだけです。
それができれば、軀は、ご自分の思い通りに動くようになりますからね。
是非、お試しくださいね。
ここまで，お読み頂きありがとうございました。
と言うわけで
『今日も元気に行ってクレア🎵』
温活サロンくれあのチカでした｡
