第一位水瓶座♒️
違った着眼点を持って。
ラッキーアイテム 白いスニーカー
ラッキーカラー 琥珀色
第十二位乙女座♍️
迷うことも必要なとき。
ラッキーアイテム タンブラー
ラッキーカラー 黄土色
こんばんは。
今日は，お天気悪かったですね。何だか、怠くなかったですか？
今頃、早くも梅雨の気配がありますね。自律神経が崩れやすい時です。
こんな時、呼吸を整えていくことが、重要になっていきます。浮腫さえも、呼吸を上手く使えば、楽になるってご存知でしょうか？理学療法士であり、スポーツトレーナーの平山鷹也さんが東京から、年に一回岩国にお越しになるその日が5月24日10時から11時30分までワークショップをしてくださいます。
人体模型を持参頂き、骨を動かして、原因を教えてくださいます。
どこでどう繋がるか、わかると、疲れが違ってきます。自分を知る。という観点から。
そのあたりのことや、自律神経を落ち着ける意味でも、呼吸は，とっても大切になってきます。
ご自分で出来る疲れの取り方がわかりますので、ご参加お待ちしております｡
お電話やInstagramのD Mから、お申込みをお待ちしております。どうぞお願いします。
皆さまとご一緒に楽しく身体を動かせていきましょうね。
90分で楽になるコースをお試しください。ありがとうございます🙏
ここまで，お読み頂きありがとうございました。
と言うわけで
『今日も元気に行ってクレア🎵』
温活サロンくれあのチカでした｡
