今日の運勢
第一位天秤座♎️
変化の準備を丁寧に進めて。
ラッキーカラー ディープレッド
ラッキーアイテム パスタソース
第十二位乙女座♍️
視点を変えて新たな発見を。
ラッキーカラー グレージュ
ラッキーアイテム 黒飴
こんばんは。
はやはや、もう、半分過ぎてしまいました。今年の今月の終わりが｡どうしましょう。どうなるのかしら。長い事おやすみ頂き、ほんま、優雅に生活させて頂き、感謝しかありません。皆さまのご都合がおありでしたのに、失礼いたしました。
ぼちぼち、動き始めました｡エンジンなかなか、かかりませんが、もう、ラストスパートに向けて｡調整させて頂きたく思ってます。
今年のうちにお疲れを取って頂けたら、幸いかと｡私自身のエンジンは、掛かって来てますので｡皆さまのお力添えが出来ればと思っております｡
食生活も見直しています。糖質を少なめ｡グルテンフリーで、小麦粉のパンを減らしてます｡そして，お菓子は、ほとんど，食べてません。ご飯とおかずで，生活出来たらいいなぁ｡との想いで｡
うんちが凄いです。朝起き抜けから出ます。不自由なく｡お腹が重たいもあんまり，感じず、スマートに動けてます。足のケアがちょっと，疎かになってるかもしれませんね。
そこは、ちょっと要注意点。
足が冷たくなるし、素足が辛くなったら嫌だから。頑張ります。
ウォーターシャワーも毎日の日課になりました｡最初肩から掛けるのが怖かったですが、今は、想いのほか、掛けれてて。気持ちいいです🌈
素足でまだ，過ごせてます。靴は、もう履けないかもです。だから，冷たくっても、サンダル履いてます。
まずは自分を整える｡
そこからスタートしていきます｡
高崎で受けたよもぎ蒸しがサイコー過ぎて、今頃、調べてると言う。韓式よもぎでして，かなり，身体に良さそうです。これから調べて、皆さまにもと思っております｡
どうぞ、よろしくお願いします。
ありがとうございます💟
ここまでお読みいただきありがございます♪
と言うわけで、
『今日も元気に行ってクレア🎵』
パワー整体クレアのチカでした｡
高崎の2人。ツインズさん。
仲良くって。素晴らしいと仲間です｡
よもぎ蒸しして頂きました。
