今日の運勢
第一位山羊座♑️
周囲から頼りにされそう｡
ラッキーカラー シクラメンピンク
ラッキーアイテム ランニングシューズ
第十二位獅子座♌️
動かないと決めてみる｡
ラッキーカラー 紫
ラッキーアイテム ボディクリーム
今日は、人間脳のお話し。
産まれた時に持っている、原始反射。一番聞き覚えのあるのがモロー反射。びっくりしたように手足を大きく動かす動作。これは、生まれて何ヶ月の間だけ起こる反射。で自然となくなっていくものらしいのですが、何らかの影響で残ってしまった時に起こる事が、発達障害に繋がるような。そんなお話しだと思ってます。
その残ってしまった反射があるために不都合が起きる？としたら。で、それに向けて、改善方法としての運動があるのがわかって来てます。
一つ、わかりやすいのは、向かいあって、足は、踏ん張って、手だけで、押し合いをする。これは、背骨を動かすための練習。
もう一つ前にお話ししなければならないんですが、チーターみたいに早く走れるのは，背骨を動かせて、手足を連動させる。それで早く走れる。
それくらい、背骨が動く事が大切なのです。私も、平山鷹也さんのパーソナルトレーニングで教えてもらいましたが、なかなか、自由に動くまでには、慣れません。
そしてそして、もう一つ、背骨の位置を意識した事ありますか？のお話しからになってしまいます。
順番逆ですね〜（笑）
背骨動かすワークは、自分の背中を意識する。それも一つあると思ってます。ここが背中って漠然とわかってても、はっきりわかってないのかもしれません｡
そこで、身体の動きから脳に通じる。
これを11月15日に、静岡からお越し頂く桒原くにあきさんのセミナーで、わかりやすく紹介して頂こうと想ってます。
一冊の本を平山鷹也さんに紹介頂いてましたが、理解難しいと、想ってましたら、今回、セミナーのお話しを説明するに当たって、読み返して。
で、ただいま、お勉強中でございます。これから理解を深めて皆さまに紹介したいと想ってますので、乞うご期待を🐉
と、お話しでした。
学びは、永遠です♾️
皆さま、いつも最後まお読み頂き、感謝いたします。ありがとうございます｡
と言うわけで、
『今日も元気に行ってクレア🎵』
パワー整体クレアのチカでした｡
レモンクリームチーズガーナチョコアイス
