【シニアの為の転倒防止運動！出張指導します！】
長寿大国日本！
高齢化社会の今、平均寿命よりも自分の足でしっかりと歩ける健康寿命を延ばす事が大切です。
自分のカラダを支える筋力、怪我をしない為の柔軟性、いざバランスを崩した時のバランス力を養いませんか？
楽しく運動して、寝たきり防止、転倒防止をしましょう！
出張で楽しく転倒防止の為のエクササイズを指導させて頂きます。
ご希望の日程やお時間に合わせてお伺いさせて頂きます。
（講師）
健康福祉運動指導者：村越美加
運動指導歴３０年。
大手スポーツクラブの社員を経て、現在はシニア向けの転倒防止運動、ﾖｶﾞ、マットピラティス、ストレッチ、筋トレクラス
運動指導全般を出張指導しています。
ﾖｶﾞやフィットネスのイベント講師、健康美コラムニストとしも活動しています。
☆ホームページはこちら→http://www4.hp-ez.com/hp/alohappy
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写真
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シニア向け出張エクササイズ風景
概要
店舗名
鎌倉 出張 シニア転倒防止運動
ジャンル
電話番号
住所
神奈川県鎌倉市由比ガ浜2-11-2
アクセス
出張・訪問対応エリア
神奈川県鎌倉市, 神奈川県逗子市
営業時間
- 営業時間／定休日
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月定休日
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火定休日
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水
- 9:00~14:00
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木
- 9:00~14:00
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金
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祝
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駐車場
駐車場なし
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- 最終更新日
