35才以上の大人の女性限定のエクササイズスタジオ。
腰痛・肩こり・シェイプアップに
優しく始められるピラティスを中心に
ヨガ・バレエ・骨盤調整が人気。
少人数のレッスンでお1人ずつ、丁寧に説明いたします。
お怪我のある方、お痛みのある方は、マンツーマンレッスンで完全サポートいたします。
また、子供のKIDクラスも充実。
・KIDSピラティス
・KIDSバレエ
・KIDSダンス と、どのクラスも発表会などなしで、気軽に始められます。
体験レッスンやご見学などお気軽に、メール・お電話ください。
駐車場も近隣にありますので、ご見学の際にご説明いたします。
ヘルスタ代表の村松リカはじめ、スタッフ一同
皆さんの健康や美容のお悩みを改善できるよう、
常に最新の研究をして、お待ちしております。
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：定員10名の少人数グループクラス・マンツーマンレッスン
・特徴：女性のみのエクササイズスタジオ。運動が苦手な40代の方から、運動したことの無い60代、70代の方も、丁寧に指導させていただきます。
・その他：誕生日には割引クーポンを発行いたします（予約アプリ導入くださった方）
・女性のみ、相談できる女性専用スタジオ：60代、70代からでも始められる体に優しいピラティス・ジャイロトニック毎日開講。腰痛やひざ痛の方はマンツーマンで拝見させていただきます。個別に会ったエクササイズ、
・マンツーマンレッスンもあり：ジャイロトニックやピラティス・マスターストレッチなど最新のマシンでの指導をいたします。腰痛・肩こり・尿漏れ・ひざ痛など、姿勢をしっかりと改善し、お悩みを解消していただけます。
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:30〜21:30
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00~13:00 | 休 | 休 | ||||||
| 9:00~13:00 | 休 | 休 | ||||||
| 9:30~21:30 | 休 | 休 |
写真
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キッズピラティスで柔軟性・バランス感覚アップ・運動好きな子に（月一回開催 1030円1回45分）
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《遺伝子別ダイエット》太りやすい遺伝子を判定する検査をした後、食生活のカウンセリングを行います。食事から体を変えたい方、ダイエットを正しく確実に行いたい方に。25,000円（検査＆カウンセリング）
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FTPマットピラティス指導者養成コース。毎年一回開催。指導者志望の方から、ピラティスを解剖学から理論まで学びたい方に。アドバンスコースもあり。受講料189,000円（30時間）
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足首のねんざ癖や、外反母趾、偏平足の改善に人気のマスターストレッチ。イタリア製の赤いエクササイズシューズを履いてマンツーマンレッスン3,000円〜（30分）〜
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親子で通えるほど、女性の身体に優しいヨガ・骨盤調整、ピラティス。少人数で初めてでも安心（体験1,030円、月謝5,500円〜）
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マタニティピラティスで筋力・柔軟性を保ち、安産と、元気な育児ライフをサポートいたします。チケット8,000円〜（4回）。
概要
店舗名
スタジオヘルスタハママツ
スタジオヘルスタ浜松ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月定休日
-
火
- 9:30~21:30
-
水
- 9:30~21:30
-
木
- 9:30~21:30
-
金
- 9:30~21:30
-
土
- 9:00~13:00
-
日
- 8:00~13:00
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祝定休日
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駐車場
- 駐車場補足
- 駐車場無料。
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- 最終更新日
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