こんにちは😊
守口・門真が拠点の「結婚相談所 縁Road」のカウンセラー、神林です。
私、パーソナルトレーニングを始めました！💗
まだ始めて２週間ほどですが、3キロ減量に成功🥰
トレーナーにマンツーマンで体の動かし方を教えて貰い、下記のことを素直に続けているだけです😊
🔸食事の見直し（糖質＆炭水化物の制限）
🔸痩せる体作りのジムトレーニング
🔸毎日食べた食事の報告＆アドバイス
🔸臨床栄養医学指導士による栄養指導
この２週間で思ったことは・・・
パーソナルトレーニングは、結婚相談所と似ていること😮！！
マシンの使い方や、筋肉の使い方も知らなかった私はコンビニジムを３ヶ月で辞めた経験があります😂
トレーナー不在、指導やサポート無し、取り合えず見よう見マネでマシン使って、ルームランナーで走っただけ💦そりゃ～効果は出ないし、みんな黙々とやっててドライだし、サポートも無く😢メリットはお値段だけ💰
これって、マッチングアプリと似ていませんか😮❓
パーソナルトレーニングは、
🔷マンツーマンでマシンの使い方
🔷力を入れる箇所、筋肉の正しい使い方やそれによる効果
🔷食事や栄養、睡眠のアドバイス
🔷めっちゃ褒めてくれる😍！！
大人になって誰かに褒めて貰えるなんて、なかなか無くって😮
普段は褒めて会員様のモチベーションを上げる⤴側の立場なので・・・照れくさいんですが、「凄い！」「さすが！」「カンペキ！」と褒められるだけで頑張れちゃう😍
普段からも会員様を褒めるように努めてますが、トレーニングを受けてとっても勉強になりました😊
私が常に心掛けているのは「素直さ」です✨
これまでの経験とか、プライドとかは忘れて、人から何かを教わる時は初心を忘れず素直な気持ちでいること😊
婚活もこれ大事です。
恋愛経験豊富な人ほど婚活に失敗します💦経験やプライドが鎧のように邪魔をします🤣
・素直になれない。
・本心や本音が言えない。
・世間体や人の目ばかり気にしてしまう。
・プライドが高くて邪魔をする
”素直さは最大の武器”です✨
マッチングアプリや、婚活パーティーだけでは成果が出ない人は、なにかが違っているのかも知れません😮
パーソナルジムのように、結婚相談所ではどんな活動が出来るの？と気になった方はお気軽にご連絡くださいね。
