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[パッド無し生活に戻りませんか?]
尿漏れって日本では、現在約800万人もの女性が悩んでいます。
「尿漏れ」「尿失禁」「過活動膀胱」
原因は、加齢による筋肉劣化・出産時の損傷・体重の急増加・運動不足による筋肉劣化・ストレスによる不調、などが挙げられます。
クシャミや咳、大笑い、立ち上がった時など、ちょっとした動作の時にヒヤッとしたことのある女性は多いです。
そんな小さなことがストレスとして重なり、生活全般やパートナーとの生活に、支障を来たす事も、少なくありません。
「もう、歳だし、仕方ないから」といつまでもパッドを買い続けていませんか?
出産時の過度な負担により一時的に尿漏れしたけど、もう治ったし!とか思ってませんか?
一気に体重が増えて尿漏れを起こしてしまい、でも誰にも言えずに自分一人で抱え込んでいませんか?
自分はもう運動音痴だし、と自分を諦めていませんか?
仕事のプレッシャーやご家族や友人とのすれ違いで、心が疲れ、いつの間にか猫背のしょんぼりした姿になっていませんか?
そんな方々にお伝えしたいのは、
「自分を、女を、諦めるのは、やることやってからにしませんか?」
尿漏れは骨盤を中心とした腹部に力が入りにくくなる症状です。
しかし、産まれながらにしてそんな状態な人は滅多にいません。
ならば、前の状態に戻せばいいんです。
そして、本来の姿勢を取り戻し、クシャミをしても、大声で笑っても、旅行に行く時も、気にせず堂々と居れる自分になりましょう。
これからの人生の時計の針を、戻していきましょう。