長年の腰痛に加え、テレワークで肩・腰の痛みが酷くて、日常生活に支障がでてきたので伺いました。
初回診療からしっかりと問診や説明に時間を割いてくださり、こちらの疑問にも丁寧に答えてくださいました!
痛みの原因や改善方法、日々の姿勢やストレッチなどケアの方法も教えて頂いたので、取り入れていきたいと思います!✨
こうした治療院では施術して頂いた直後は当然に身体の可動範囲も広がり痛みも一時的には軽減するので、問題はその状態を継続持続できるかにかかってくると思われます。
今後も通院したいです😊!
口コミ投稿ありがとうございます!
ほんとにおっしゃる通りで、どうしても普段の姿勢や習慣によって、問題の部分に負担がかかりやすくなってしまうんですよね。
すると、一時的に良くなったとしても、明日の朝には元通りっていうパターンな訳です。
もちろん、その時だけでも痛みの無い状態を作ってあげるのは意味のあることなのですが、持続的にその状態を保とうと考えると、姿勢改善やセルフマッサージ・ストレッチ、場合によってはトレーニングなどを生活に取り入れる必要があります。
忙しかったり、疲れていたりで、なかなかできなかったりするのは僕も同じです笑
あせらず、あきらめず一緒に頑張りましょう!!