男のスキンケアで大切なのは
『紫外線対策と乾燥対策』☝️
1.UVケア
2.保湿ケア
3.インナーケア
紫外線は体内に活性酸素を発生させて
肌の老化を加速させます。
それがシミ、シワ、たるみなどにつながるのです。
乾燥はシワ、ただれ、赤みなどの原因になります。
紫外線や乾燥が恐ろしいのは
今は平気でも徐々に肌に悪影響を及ぼしていく事です。
これは薄毛と一緒で早いうちから手を打っていく事が重要です！
プラスで日常の食事のバランス・適度な運動・良質な睡眠
が取れていると完璧です✨
5年後、10年後に
年齢よりも老けてみられないように
今からケアしていきましょう😊
