整体・よもぎ蒸しサロンCocorone(ココロネ)恵比寿店のさゆかです。
身体の重さ、だるさ、むくみのケアで
一番大切なのが
【身体の不要な毒素を排出すること】
です。
山菜、アスパラガス、ふきのとう、など
苦味のある食材は
冬に溜め込んだ身体の毒素や
不要なものを排出してくれます✨
竹の子、レンコンなど
春の野菜もオススメです😊💓
体内の毒素を
しっかり出してあげることは
これから5〜6月にかけて
・いつも怠い…
・身体がついていかない…
・やる気が起きない…
という状態の予防と
やりたい事が思い切りできる
快適で調子のいい身体の秘訣にもなります✨
【春の食材でデトックス🌿】
取り入れてみてくださいね^ ^
整体・よもぎ蒸しサロンCocorone(ココロネ)
東京都渋谷区恵比寿南2-29-5ブルーローズガーデン204
◆インスタグラム：
https://www.instagram.com/sayuka_ishikawa
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