柴犬2匹、雑種1匹を毎朝5:30にお散歩が日課
中高年まっしぐらですので、五十肩・ギックリ腰・肩こり・ひざ痛に痔まで経験済み。患者さんの苦しみはわかります。原因は運動不足による筋力と柔軟性の低下によるものでした。そんな経験からはり灸整骨院を開院するに至りました。現在は超高齢化社会に突入し、出来る限り健康寿命を延ばして薬や介護保険に頼らない身体づくりが必要です。そのためにはも体のメンテナンスが重要です。トレーニングにより何歳からでも筋肉はつきますし、柔軟性も向上します。更に、5〜7年程度で体の骨は全て生まれ変わります。骨を丈夫にするのも運動です。是非とも運動の重要性を改めて考えてみてはいかがでしょうか。
- 得意なこと
日曜大工が高じて自宅を2年前に塗り替えました。
- 趣味・マイブーム
野菜作り。一度農家を目指しました。