こんにちは！あおやま鍼灸整骨院です✨
今日は、万能のツボと言われている、【合谷(ごうこく)】のお話を書いてみようと思います。
まず、合谷の場所ですが、手の甲を上にして、親指と人指し指の骨が交差した部分から、人差し指へ向かって押していき、痛みを感じるくぼみが合谷です。
けっこう押すと、痛いのですぐ分かると思います。
一般的に、頭の痛み、鼻血、鼻水、歯痛、視力低下など幅広い症状に使用されると言われています。
また、肩こりやストレスを減らす目的でも使われます。
当院では、このツボは顔の症状に使われることが多いツボです。
美容鍼や顔面神経痛などにこのツボを刺激する事が多いです。
セルフケアとしても気軽に使えるツボなので、目の疲労や頭の痛みがある時は、ぜひ使ってみて下さい(*^^*)✨
