もうすぐ五月になり、暑い日も増えてきましたね。
今回は鍼灸で使う、四総穴というものを紹介します。
そもそも四総穴とは何かというと、『足三里(あしさんり)』『委中(いちゅう)』
『列缺(れっけつ)』『合谷(ごうこく)』の四つのツボのことを言います。
これら四つは、体の不快な症状によい、万能なツボとされています。
この四つのツボがどのような症状によいのかと言いますと
足三里→腹部の症状によい万能なツボ
委中→腰部から背部の症状によい
列缺→頭から頸の症状によい
合谷→顔面や目の症状によい
となっています。
これらすべて、万能なツボなので、上記の症状でお困りな方は、ぜひ調べて
押してみて下さい。
あおやま鍼灸整骨院
