四月も、あっという間に中旬になりましたね。
今回は、足の冷えについて紹介しようと思います。
暖かいのに足が冷たい、むしろ足だけが冷たいというのは、血行不良による
冷え性になっている可能性が高いです。
冷えだけではなく、ハイヒールで足を圧迫したり、座り仕事で圧迫したりして
血流が悪くなり、冷えの原因になることもあります。
足に冷えがある方におススメなツボに『三陰交』というツボがあります。
このツボを押してあげるのも良いのですが、足の冷えがある方は、
是非、温めてください。
あおやま鍼灸整骨院
