3月も中旬になりましたね。
皆様、肌の乾燥にお困りではないですか？肌の乾燥は寒さに加えて、加齢も原因となります。
女性は３０代を境に、皮脂の分泌量が落ち、肌の水分保持力が低下します。
水分保持力は化粧品だけで上げるのは難しいので、一番大切なのは、規則正しい食事や睡眠を
取ることです。
プラスして、肌の乾燥には、肌に潤いを促したり、全身の気や水の巡りを促す『陽池』『湧泉』
というツボがあるので、是非、肌の乾燥にお困りの方は、調べて押してみて下さい。
あおやま鍼灸整骨院
