梅雨入りして、天気の変わる日が多いですが
お身体の調子はいかがですか？
今回は紫外線から肌を守る日焼け止めについて話したいと思います(^^)/
【日焼け止め】
SPFは、シワやたるみの原因となる紫外線UVBをどのくらい遮断できるかという目安の数値です。この数値は、素肌と比べた時、日焼けが始まるまでの時間を何倍まで遅らせることができるのか表しています。具体的には、「SPF1」は日焼けが始まるまで20分かかるといわれています。例えば「SPF30」なら20分×30＝600分（10時間）という計算になります。PAの場合、シミやそばかすの原因となるUVAからどのくらい防御できるかという目安の数値になります。プラス（+）の数が多ければ多いほど、防ぎやすい。しかし、SPFの数値が高かったり、PAの（+）が多ければいいというわけではありません。
肌へのダメージも起こるので、強さは室内外やレジャーなど状況によって変えることをオススメします
日焼けを防ぎたいと思う方は２時間に一度塗ることをオススメします!!
日焼け止め選びの参考になれば幸いです★
《予約状況》
１１時から１７時が比較的に空いています
曜日では、火・水・木が比較的に空いています
無料送迎もしています!!
※お知らせ※
第4土曜日は社内研修のため、営業時間が変わります
6/27(土)は15：00までの営業になります
ご注意ください!!!
その他は通常営業になります
予約などの詳細につきましてはお気軽にお問い合わせください(^^ゞ
あおやま鍼灸整骨院
