５月も終わり、緊急事態宣言も全国で解除になりました。
まだ、生活の変化が大きく戸惑う事も多いかと思います。
こんな時だからこそ、お身体に気を付けて生活していきましょう！
梅雨の足音と共に暑さも感じられる日が多いですね(>_<)
今年の夏も暑さが厳しいようです…
そこで、今回は脱水症の話をしたいと思います。
【脱水症】
体の機能を保持するために重要な役割を担っている体液は、人体の約6割を占めています。血液・リンパ液・消化液などから構成されています。体液は、体外(汗や尿)に出ていく水分・塩分と、体内(血液やリンパ)に補給する水分・塩分が同じくらいの、良いバランスを保っています。しかし、大量に汗をかいたり、発熱や下痢などの体調不良で水分が失われたりすることで、体内に必要な水分と塩分が十分でなくなる場合があります。そうした状態が脱水症です。
前回、脱水症予防に最適な経口補水液の作り方をUPしています(^^♪
ぜひ参考にお使いください！
《予約状況》
11時から17時が比較的に予約が取りやすくなっています
また、当院では近隣の方でお身体の不自由な方や車の運転が困難な方などを対象として
無料送迎を行っています
詳細につきましてはお気軽にお問合せ下さい☆
今週は『通常営業』です。
土曜日は17：30まで営業です(^O^)／
あおやま鍼灸整骨院
