まだまだ寒暖差を感じる日々ですが、お身体の調子はいかがですか？
暑さで、汗をかく日が増えましたね。
水分は摂っていますか？
人の体は60％以上が水で出来ています。
喉の渇きを感じる前に摂り入れましょう！
熱中症対策として
お家で出来る経口補水液を作ってみましょう！
【材料】
・水 1リットル
・砂糖 40g(大さじ4と1/2杯)
・塩 3g (小さじ1/2杯)
全てを入れて、かき混ぜて出来上がり(^O^)／!!!
お好みでレモンを適量入れるのもいいと思います！
参考にしてみて下さい♬
《予約状況》
11時から17時は比較的予約が取りやすいです
第５週目は『通常営業』です
日曜日は休みになります。
予約などの詳細はお気軽にお問合せ下さい(^^ゞ
あおやま鍼灸整骨院
