３月最後の日曜日はまさかの雪で驚きましたね！
私自身『いい加減スタットレス履き替えないと…』と思っていましたが最後の最後に役に立ちました( ;∀;)
(3月29日現在)まず４月第１週ですが、平日14時から17時は比較的予約が取りやすくなっています。午前中もスタッフによってはご案内が可能ですので、是非お問い合わせ下さい！
土曜は週の初めは空きがありますが後半になると埋まりやすくなります。痛みが気になってるけど、土曜しか空きがない…という方ぜひ早めにご予約を(^^)/
さてここ最近はコロナウィルスによる外出制限で少し鬱々とした気分になることがありますが、お家でできるリフレッシュ方法として、今回アロマを使った方法をお勧めしたいと思います(^^♪
アロマというと敷居が高いかもしれませんが、最近では雑貨屋さんや無印良●さんなんかでも取り扱いをしていて、身近なものになっています。
有名なものとしてイライラには『カモミール』や『イランイラン』
集中力を高めたい時は『ローズ』や『ユーカリ』
風邪の予防には『ティーツリー』
ここ最近の私のお勧めは抗菌作用がありスーッとした香りで鼻づまりを緩和してくれる『ユーカリ』です！
院内の加湿器にも使用していますが、洗面器にお湯を張って1～2滴アロマを垂らしてその蒸気を吸い込む方法もおすすめです♪
アロマはネット通販でも買えるので少量からお試しください(^_-)-☆
まだまだこれからも自粛の動きは長引きそうですが、いつもと違う香りをかぐだけで少しリフレッシュできるので、ストレスが溜まってきた方はまずやってみてください( ^^)
あおやま鍼灸整骨院
