ディア
フィットネスクラブ・スポーツジム
ストレッチ
￥3,300（税込）
パーソナルトレーニング
￥3,630（税込）
筋膜リリース
￥2,200（税込）
宇野辺駅より徒歩7分
良質な英語物語の音読で、大学・社会で使える英語力を身につける
岸辺駅から徒歩3分（200m)
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岸辺駅から徒歩16分（1.3km)
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日頃の疲れ、慢性的な肩こりや腰痛、運動後の疲労など、日常で凝り固まった筋肉を個々の柔軟性に合わせて、心地よく伸ばしてメンテナンスします。 パートナーストレッチは、身体本来の動きを取り戻し、姿勢改善、慢性的な肩こりや腰痛、むくみ等に根本的にアプローチします。 下記よりお選びいただく時間制です。 都度払いまたは、10回分の料金で1回無料になる回数券もご用意してます！ **************************** 10分 ¥1,000 30分 ¥3,000 45分 ¥4,000 ****************************
回数券 有効期限2ヶ月
ダイエット、シェイプアップ、バルクアップ、コア(体幹)トレーニングetc... あなたの目的、体力レベルに合わせてオーダメイドのトレーニングメニューを作成します。 体重を落としたい！体重よりも見た目を引き締めたい！ お腹周りなど部分的に気になるところを落としたい！ 胴囲、腕など身体を大きくしたい！ もっと体力がほしい！運動不足を解消したい！ 汗をかいて前向きになりたい！など、、 パーソナルトレーニングだからこそ自分の目的通りに効率よくトレーニングができます！ 正しいフォーム・適正な重りでのトレーニングこそマンツーマンのメリットです！ どれだけ高重量のトレーニングをしていても、フォームが正確で、重さが適正でないと効果はありません。 そして自分の限界を越えるトレーニングができることも、パーソナルトレーニングのメリットの一つです！ 下記よりお選びいただく回数チケット制です。 **************************** 1回 ¥5,300〜 4回 ¥16,800〜 6回 ¥23,800〜 8回 ¥29,100〜 12回 ¥39,600〜 ****************************
有効期限1ヶ月
資格保有者による本格筋膜リリース！ 1回10分2000円〜 フェイシャルメニュー 上半身メニュー 下半身メニュー 全身メニューもご用意しております！
