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¥3,850(税込)
EMSトレーニング(楽トレ)とは、世界特許になる「複合高周波EMS(電気刺激でインナーマッスルを運動させる機械)」を使った施術になります。
なかなか自分では鍛えにくい体の奥の筋肉(インナーマッスル)を含む全身の筋肉を「寝ながら」しっかりトレーニングすることが可能です。
インナーマッスルには代表格が二つあります。「腸腰筋」と「腹横筋」です。
「腸腰筋」を鍛えると立つ、座るときに正しい姿勢を保持できるようになっていき、
運動時のバランスの維持に効果的。
また「腹横筋」が強化されると、コルセットの役割を果たしてくれるため、体幹が安定していきます。
柔軟性の高い良質な筋肉を作っていくことはもちろん
体の衰えや痛みのケア、身体の歪みケアに繋がります。