心の悩みは一人で抱え込まず、ご自身のことはもちろん、大切な方についてもご相談ください。
心の健康は、身体と同じくらい大切です。
迷ったときは、お気軽にお話しください。
※以下の内容は一例です。
💡 メンタルヘルス・心の健康
✅ 不安 など
✅ 気分の落ち込み・意欲低下
✅ ストレス（仕事・家庭・人間関係 など）
✅ 虐待・事故・災害・トラウマ
✅ 自傷行為や希死念慮（まずはカウンセリングが出来そうかお話をします）
✅ グレーゾン
✅ その他（※通院中の場合は主治医の許可が必要です）
💡 人間関係のお悩み
✅ 職場の人間関係（上司・同僚とのトラブル、パワハラ など）
✅ 家族・親子関係（親子の確執・夫婦問題・介護 など）
✅ 友人関係の不安や孤独感（いじめ・裏切り など）
✅ 恋愛・パートナーシップ（価値観の違い、不倫、DV、モラハラ など）
✅ 不登校の悩み（本人・ご家族）
💡 仕事・キャリアの悩み
✅ 仕事のプレッシャー（責任・成果・評価）
✅ 転職・キャリアの方向性
✅ 仕事とプライベートのバランス（ワークライフバランス）
✅ 失業・経済的不安・休職・社会復帰
💡 自己理解・自己成長
✅ 自己肯定感・自己価値の向上
✅ 生きがいや人生の目的が見つからない
✅ 性格・性格改善（内向的すぎる、人見知り など）
💡 ライフステージの変化による悩み
✅ 思春期の葛藤（進学・友達関係・親との衝突）
✅ 結婚・出産に関する不安
✅ 子育て・育児のストレス
✅ 老後や介護の不安
✅ 介護や遺産相続などのトラブル
💡 健康・生活習慣の悩み
✅ 食生活の乱れ（過食・拒食）
✅ 依存症（アルコール・ギャンブル など）
✅ 慢性的な疲労や体調不良
💡 ストレスマネジメント・目標達成サポート
✅ ストレス・不安の対処方法
✅ 怒りのコントロール
✅ ライフバランス・時間管理の改善
✅ 目標設定や達成のサポート
⚠ ご相談前にご確認ください ⚠
🔸 自傷・自殺のリスクが高い場合は、できる限り専門医療機関への速やかな受診をおすすめします。
🔸 診察を迷われている方は、一度アセスメントをさせてください。
📞 まずはお気軽にご相談ください✨
あなたの心に寄り添い、サポートさせていただきます
