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お子様から大人まで続けられる『ジャザサイズ』で楽しく元気にハッピーなフィットネス♪
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『ジャザサイズ』は心拍数を上げ、ビートに合わせながら、あなたの体に効果を早くもたらすダンスフィットネスプログラムです。
全米ヒットの最新の曲に合わせてヒップをくねらせながら踊ることでカロリーを消費し、あなたも知らないうちに脂肪燃焼できるプログラムです。
We Keep you moving
弾むビート、響くベース、高鳴る鼓動、ダンスパーティーワークアウトで最大800kcalの燃焼が可能です。きっとあなたの体力は向上し、このプログラムの虜になることでしょう。
We Keep it coming
体を動かすフレッシュな曲と新しい動きが、あなたを夢中にさせます。毎年ジャザサイズメソッドをマスターするために訓練を受けるインストラクターは、カーディオ、レジスタンストレーニング、ピラティス、ヨガ、キックボクシング、そしてもちろんダンスの正しいフォームを学んでいます。
You'll transform
クラスを3回経験すればきっと効果が体験できるでしょう。たくさんのクラスが用意されていますのでモチベーションは途切れず、飽きることもありません。人々がジャザサイズに通う期間の平均は7年間です。なぜかって？効果があるからです。
楽しく効率的にカロリーを消費できる運動のためダイエットはもちろん、体力づくりにもオススメです！
運動したことのない方も、なかなか運動が続かないという方も、皆で楽しく身体を動かして健康で快適な生活を始めましょう!!
【ジャザサイズ段原フィットネスセンター】へ
ぜひ一度お越しください！
◆テーマ別の多彩なクラスをご用意◎
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1時間たっぷり筋トレ重視のクラスや
ボクササイズで有酸素運動をするクラス、
腹筋をメインに鍛えていくクラスなど
テーマ別の豊富なクラスをご用意しております。(※現在、マスクを着用してレッスンする為45分間のローインパクトクラスを実施しております。)
また、運動経験のあまりない方や
フィットネスの動きに抵抗がある方には
ホップやジャンプを行わないクラスもございます。
目標に合わせて自由にお選びいただけますので
気軽にご参加ください！
◆週37クラスが参加し放題！
1・6・12か月の会員制でいつでも参加可能★
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当教室は1・6・12か月の会員制です。
料金は6,050円～で、
会員期間は週37のクラスと週5のオンラインクラス参加し放題！
またご自宅でもお好きな時間に、いつでも何度でもホームトレーニングシリーズでジャザサイズのクラスを楽しんで頂けます。
ダンステクニックや筋トレを分かりやすく動画で説明していますので、合わせてご視聴下さい。
ご満足頂けるまで運動できます◎
各クラスは月曜～日曜祝日の
様々な時間に設定されているため、
ライフスタイルに合わせてご利用可能です！
平日は夜20時45分まで、土曜は19時15分まで。
日曜・祝日は昼13時45分まで。
お仕事帰りはもちろん
お休みの日にもぜひ参加ください♪
◆広島段原ショッピングセンター6階！
お気軽にお越しください◎
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当教室は広島段原ショッピングセンターの6階。
お越しいただいたついでに
お食事やお買い物もお楽しみいただけます！
クラスの時間よりも早く着いてしまった時や、
お友達と一緒に通われる際にも便利です♪
駐車場も3時間まで無料のため、
安心してご利用いただけます。
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皆様がジャザサイズを通して
楽しくハッピーに健康な身体づくりができるように
しっかりサポートいたします！
一緒に元気な身体を目指しましょう♪
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営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜14:00 18:30〜19:30
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~11:00 | ||||||||
| 9:00~14:00 | ||||||||
| 9:00~21:00 | ||||||||
| 18:30~19:30 |
- 定休日補足
- なし
口コミ
レッスンに通い始めた頃、十数年ぶりの運動になり、
運動しに行くのは億劫なイメージがありましたが、レッスンが楽しくて、また行きたいと思いながら通っています。
洋楽の最新曲を聞きながら、踊ったり、筋トレ、ストレッチを皆で楽しみながら出来て、インストラクターさん達も優しく、楽しく、センターの雰囲気が大好きです。
子育てでイライラしても、息抜き、ストレス発散の場所、今ではここに来る時間は自分にとってなくてはならない存在です。
一人で行っても楽しいのに、お友達やご近所さん達と一緒に行って、同じ時間を共有できるのも楽しみの一つです。
- 返信日
忙しい日々を送る中、ジャザサイズを生活の中に生きがいとして取り入れてくださりありがとうございます。いつ来て頂いても 楽しくて、ストレス発散出来て、心身共に健康になって居心地の良い場所となり続けたいと思っています。
これからもたくさん一緒に楽しみましょうね...♪*ﾟ
やせた！
- 投稿日
今はやりのジャザサイズスクールさんです！
こちらのスクールでは子供から大人まで踊って楽しく習うことができます！
このレッスンを始めてからなんと４キロもやせることができてとっても嬉しいです！これからも健康的にやせます！
- 返信日
こんにちは❣️
この度は素敵な評価を頂きありがとうございまーす*\(^o^)/*
楽しみながら心も身体も健康に✨そして目標を少しでも達成できるお手伝いができていれば嬉しいです。
口コミ頂いて、時間が経過してしまい申し訳けございませんでした。
引き続き楽しんで行きましょう❣️
写真
概要
店舗名
ジャザサイズダンバラフィットネスセンター
ジャザサイズ段原フィットネスセンタージャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 9:00~21:00
-
火
- 9:00~21:00
-
水
- 9:00~21:00
-
木
- 9:00~21:00
-
金
- 9:00~21:00
-
土
- 9:00~14:00
- 18:30~19:30
-
日
- 9:00~14:00
-
祝
- 9:00~11:00
-
- 定休日補足
- なし
駐車場
- 駐車場補足
- 3時間無料
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クレジットカード
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- 月会費をクレジットより決済可能
- 公開日
- 最終更新日
