痩せ方には
正しい痩せ方と
間違った痩せ方があります。
正しい痩せ方は、
適切な食事内容
適切な食事量や
十分な水分摂取で、
内臓脂肪が減り
ウエストが引き締まる状態を指します。
一方、間違った痩せ方は、
急激なダイエットや
過度な食事制限によって
顔がやつれ、胸が落ちる状態を招きます。
極端なカロリー制限や
栄養バランスの欠如は、
筋肉量の減少や
肌のハリの低下を引き起こし、
お腹周りに脂肪が残り
不健康な印象を与えます。
健康的に痩せるためには、
食事の質を重視し、
必要な栄養素を分子栄養学の観点から
バランスよく摂取し、
無理なダイエットを
避けることが重要です。
当サロンはもちろん
正しい痩せ方が出来ます。
肌ツヤも髪ツヤも良くなって
綺麗に健康的にダイエット出来ます
ご相談はお気軽にどうぞ!
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当サロンのダイエット法は
健康的に綺麗にかつリバウンドをできる限り少なく痩せることができます。
健康診断の結果が気になる、痩せて身体を軽くしたい、痩せて腰や膝の痛みを減らしたい、
着たい洋服を着れるようになりたい、痩せて周りを見返したい、
結婚式や入学式に良い状態でのぞみたい、
人生最後のダイエットにしたい、という方はお力になれます。
