川崎市中原区平間駅前徒歩1分 ひらま駅前整骨院です。
少しずつ、気温が上がり
夏らしい季節になってきましたね！
ところで皆さん、
夏の暑い季節でも体が冷える事を
ご存知ですか？？
冬は温める事を意識して生活するのですが
夏はというと
部屋中にガンガンにきいた冷房、
氷いっぱいの飲み物
冷たいアイス
半袖に短い丈のショートパンツ。。。
いくら暑いとは言え
これだけ冷やしてしまうと
循環不良になり、むくみがひどくなったり
自律神経が乱れてしまったりと
体に悪影響を及ぼす事もあるのです。
特に、自律神経が乱れると夏バテや食欲低下などが起こり
そこから更に体調を崩してしまうこともあります。
そうなると、
楽しく夏を過ごせない体になってしまいます。
特に女性の体は男性にくらべ
筋肉量が少ないので
体温の維持が難しく、冷えに弱いのです。
なので、暑い夏本番がくるまえに
体をしっかりケアして
循環がよい体作りをしていきましょう。
ここ、川崎市中原区の
ひらま駅前整骨院で
しっかり体をほぐしながら
夏に負けない体づくりをしていきましょう！！
スタッフ一同心よりお待ちしております。
ひらま駅前整骨院
