パーソナルトレーナーと専属女性栄養士の2人体制でしっかりサポート
私と女性栄養士の2人体制でお客様のサポートをしています。
アットホームなジムで、お客様の体力や環境
に合わせた継続できるトレーニングと食事サポートを行っています。
ダイエットはもちろん、筋力アップ・シニア様向けのトレーニングにも対応しておりますので、お気軽にご相談ください。
【トレーナー実績】
ダイエット
ウェディングダイエット
(二の腕、背中、お尻、太ももの引き締め）
美尻・美脚ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
産後ダイエット
フリーウェイト・トレーニングによる筋力UP
パワーリフティング指導
シニア向け健康体操指導
骨粗鬆症患者様運動指導
糖尿病患者様運動指導
プロスポーツ選手トレーニング指導
【主な過去のスポーツ実績】
トレーニング歴24年
ベンチプレス全日本選手権5位
パワーリフティング82.5㎏級 全九州大会優勝
ベンチプレス82.5㎏級 全九州大会優勝
福岡ベンチプレス選手権 優勝
現在はマスターズで陸上競技円盤投げを行っています。
【円盤投】全九州マスターズ陸上選手権優勝
