大寒の時期は、一年の中でも特に冷えの影響を受けやすく、肩こりや腰痛、全身の疲れを感じやすい季節です。寒さによって無意識に身体に力が入り、首・肩・腰まわりの筋肉がこわばりやすくなります。
築地周辺は海風の影響や冷えやすい環境もあり、この時期になると肩こりや腰の違和感、疲れが抜けにくいと感じる方が増えてきます。
肩こりや腰痛は、肩や腰だけの問題ではなく、姿勢の崩れや身体全体の巡りの滞りが関係していることが多くあります。そのため、不調を感じる部分だけでなく、全身のバランスを見直すことが大切です。特に大寒の時期に身体を整えておくことで、春先の不調を感じにくくなり、日常生活の快適さにも差が出てきます。
築地の整体院かがやきでは、冷えやすい肩や腰を温熱でじんわり温め、筋肉のこわばりを緩めながら整体を行います。さらに、必要に応じてカッピング（吸玉）を取り入れ、身体全体の巡りを意識しながらバランスを整えていきます。無理な施術は行わず、今の身体の状態に合わせて進めていくため、初めての方でも安心して受けていただけます。
大寒の時期は「良くしよう」と頑張りすぎるよりも、まずは身体を整えることが大切です。冷えによる肩こりや腰痛、疲れを感じている方は、早めに身体の巡りやバランスを見直すことで、春を軽やかに迎えやすくなります。
築地で肩こり・腰痛・疲れにお悩みの方は、落ち着いた環境で身体を整える整体体験から始めてみてください。初回は温熱を取り入れた体験施術もご用意しています。ご予約はエキテンから簡単にお申し込みいただけます。
