***当社は、長野県 新型コロナ「オミクロン株」と闘う県民共同宣言に賛同します。***
Private Gym I.BODY ▷▷▷▶プライベートジム アイ.ボディ
週に1回30分でもgood
だから続けられる、しかも個別指導だから効果が出る。
I.BODYはトレーニングする方の目的、目標、体力、その日の体調に合わせた完全プライベートです。
筋力トレーニングや姿勢・骨盤矯正、ケガ・痛みの予防、血流改善、機能的な動きのための体幹トレーニング。
その他、ストレッチや有酸素運動で血流を促し、巡りのよいカラダづくりを目指します。
個別で指導しますので今まで運動したことがない方、体力に自信がない方でも安心してトレーニングしていただけます。
２０１８年１０月１５日、Ｉ.body uedaは移転しました。
上田市住吉で開業し１０年、次なる挑戦のため４３坪から新店舗は１１５坪へ。
新店舗は上田市古里836-1です。
I.body uedaから➡➡➡I.BODYへ
新店舗でさらに多くの皆様が笑顔になれるお手伝いをさせていただきます。
宜しくお願いいたします。
I.BODYは「個別指導専門プライベートジム」です。
子どもから高齢者まで幅広く指導します。
子どもにおいては、子ども体操教室（マット、とび箱、鉄棒、ボール運動など）、プライベートで体操、かけっこ、水泳などを指導します。
お客様一人一人のカラダに合わせてメニューを作成し、痛みの解消からスポーツのパフォーマンスアップまで、医科学的根拠に基づいた正しいトレーニング方法でお客様に合わせてトータルにカラダのサポートをいたします。
★目標・ゴール・問題点のヒアリング。
★お客様のカラダを正確にチェック。
★安全に、楽しく、効果的なコンディショニングやメンテナンスを提供。
★課題およびその解決法を提案。
疲労回復、美肌アンチエイジングのための『酸素カプセル』
骨盤の歪みを正す『骨盤リセット』
整体プログラム『ボディメンテナンス』
これがＩ.BODYです。
まずは、無料体験で「ホンモノ」をお試しください。
おためし会員一ケ月11,000円(4回利用出来ます。)でさらに、試してみてはいかがでしょうか。
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他店クラブにご入会されている方も是非、①自分のカラダを知りたくなったら、②トレーニング方法を知りたくなったら、③変わりたかったら、ここＩ.BODYへお越しください。
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☆☆★子どもプライベートレッスン、ただ今 募集中★☆☆
運動が苦手、学校体育が苦手(マット運動、とび箱、鉄棒など)、運動する環境が･･･。
または、今おこなっているスポーツの成績を伸ばしたいなど･･･。
まずは、お気軽にご相談ください。
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：大手のフィットネスクラブと変わらない。
・特徴：初心者、女性の方でも個別指導専門だから安心。女性会員が９割です。
・その他：無料体験を予約にて実施しております。気になったら是非ご連絡ください。
・遅くまで利用可能。：予約制で夜１２時まで営業中。
・運動の苦手な子どもさん集合。：子どもスクールで運動を楽しもう。
・個別指導。：子どもプライベート指導あります。※障害をお持ちのお子様もご利用いただけます。
・トレーニングだけじゃない。：骨盤矯正(骨盤リセット)、ペアストレッチ、酸素カプセルができます。
・外観・内観。：美容室やエステサロンを思わせる雰囲気を演出。
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜19:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~19:00 | 休 | 休 | ||||||
| 10:00~24:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 予約制のため、予約のない場合は営業時間が変更になります。
- 定休日補足
- 土曜日に月2回ほど定休日があります。
口コミ
マンツーマンで、都合のいい日を選んで
通うことができます。
通ってから1ヶ月で目に見てわかる効果が！
痩せたい、引き締めたい部位を伝えて
そこを重点的にトレーニングして
もらっています！食事管理なども
お願いするとしてもらえます！おすすめ！
楽しく続けてます。 迷ったら無料体験！
- 投稿日
パーソナルジムは通った事がなかったので、初めは緊張しながら無料体験に行きました。
丁寧に教えてもらえて楽しい雑談もあったので、すぐに緊張はほぐれました。
入会して約４年たちますが、その時々の課題や自分の体調も考慮しながら一緒に目標を考えてくれるのが嬉しいです！
飽き性の自分がこんなに続いているのは、トレーニング中に発破をかけてもらえたり、時には楽しい会話や美味しい飲食店の話なんかもできてメリハリがあって面白いからだと思います。
トレーニングだけでなく、カラダの不調があるときは相談にのってくれたり、ストレッチの仕方なども教えてくれるので家でもやっています。
トレーニングを続けてきて前より筋肉量が増え基礎代謝が上がったからか、体温も上がりました。
冬でもポカポカしているので、ヒート○ックを着なくても過ごせたのにはビックリしました。
ここに通いはじめて、友達や先輩から「会うたびにカラダ引き締まってくね！」って言われるのでモチベーションも上がります！
フロアも広々していて清潔感があり、季節毎に変わる飾りやお花もいつも楽しみにしてます。
ジムに通うのが続かなかった私でも
ここのジムは楽しくて行くのも憂鬱にもならないのはトレーナーさんが面白くてやる時はしっかりやるけど楽しい会話をしてくれるからだと思います！！！！
個人個人にあった内容でメニューを決めてくれるし時間も短すぎず長すぎずって感じでちょうどいいです！！
ジムの雰囲気は、ハワイアン！って感じで
ジムっぽさがないどこか落ち着くような雰囲気です！アロマみたいないい匂いします(*^^*)
ちょっと変わった腹筋のやり方をしてくれるんですがそれがまたキツいけど凄ぃ効いてるんだと思います！
食事内容もアドバイスしてくれて
勉強にもなります！
マンツーマンなので周りを気にしないで
トレーニングに集中できるので
とてもいいと思います！！！！
写真
概要
店舗名
プライベートジム アイ.ボディ
private gym Ｉ.BODYジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 10:00~24:00
-
火
- 10:00~24:00
-
水
- 10:00~24:00
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木
- 10:00~24:00
-
金
- 10:00~24:00
-
土
- 10:00~19:00
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日定休日
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祝定休日
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- 営業時間補足
- 予約制のため、予約のない場合は営業時間が変更になります。
- 定休日補足
- 土曜日に月2回ほど定休日があります。
駐車場
- 駐車場補足
- 基本駐車スペース5台。※緑三角コーンが目印です。
クレジットカード
- クレジットカード補足
- 月会費は銀行振込になります。
- 公開日
- 最終更新日
