ジム、グループレッスン担当トレーナー
えのもとしゅうじ
榎本修治
- 男性
- 30歳
- 業界歴5年
トレーニングはパワーが全てではありません。身体の使い方を知り理想の身体を作ろう！
昔に自身でもギックリ腰や肩の痛みに苦しんだ経験があり、それが運動に対する勘違いから起こったことだと勉強や経験を積んでいくうちにわかってきました。
まだまだ世の中は運動に対しての誤解が多く
怪我のリスクと隣り合わせです。
ダイエットやパフォーマンスアップなど
様々なら理由で運動を行うと思いますが
健康を損なうようなやり方は結果的に成功する確率も低く、身体に障害を残す可能性もあります。
本来、健康と身体作りはセットで考える必要があります。
身体と精神を健やかにすることで初めて目標に近づけるのです。
運動を通して心も身体もスッキリさせ
健康的に理想の身体を作るお手伝いをさせて頂きます。
健康的に痩せたい、運動したい方は
ぜひご連絡下さい。
- 経歴
3万回以上のセッションをこなし
過去、大手ダイエットパーソナルジム
大手フィットネスクラブでの指導を行っていました。
身体の使い方の重要性をお伝えする
運動指導を行なっています。
【資格】
NASM-PES
ピラティスインストラクター
疲労回復インストラクター