ほぐし処 リラク「MA」たまプラーザ店

ほぐし処 リラク「MA」たまプラーザ店/横浜市青葉区美しが丘

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PNFコンディショニングで体バランス整えます! ほぐし処 リラク「MA」たまプラーザ店 (ホグシドコロ リラク マ タマプラーザテン)

▼店舗情報詳細を見る
  • 3.40
    • 評価詳細(ほぐし処 リラク「MA」たまプラーザ店)

      お店の点数は、口コミ投稿で付けられる「おすすめ度★」をもとに、独自の計算式で算出しています。参考になる口コミを多く投稿しているユーザーの口コミほど高く評価されます。

      口コミ:6件
      ■分布
        0% 50% 100%
      5.0 4
      4.5   1
      4.0     0
      3.5   1
      3.0     0
      2.5     0
      2.0     0
      1.5     0
      1.0     0
  • 口コミ: 6
  • 写真: 56枚
  • アクセス数 :352(先月)
ジャンル :
最寄駅 :
住所 :
神奈川県横浜市青葉区美しが丘5-2-14 たまセンター第2ビル201号室
ツライ肩こり腰痛などの慢性疲労にグイッとアプローチ!

◆たまプラーザ駅徒歩3分◆年中無休◆PNFコンディショニングを用いた手技で肩こり腰痛をケアしていきます☆

■╋━━…………………………………………━━╋■
肩こり腰痛などの慢性的な不調にお悩みの方へ・・・。
「身体の内側から元気に、健康に!」
をモットーとして作り上げた手技を使って
身体の不調を引き起こしている原因に
アプローチいたします!
■╋━━…………………………………………━━╋■
◎予約優先制 ◎夜22時まで営業(最終受付21時30分)

「スポーツ力学」と「PNFコンディショニング」を
組み合わせた手技を用いて
身体全体のバランスを整えながら
体の不調を改善へと導きます!
慢性的な疲れが気になる方にオススメ!
「トリガーポイント」=コリの元
を刺激し、不調の改善をしていきます!!
※PNFコンディショニングとは、西洋医学的なリハビリテクニックと、
東洋医学的な整体の手技を取り入れた運動療法の事を指します。

■* リラク「MA」式直感整体&ヤミツキストレッチ
┗………・………・………・………・………・……━□■
店長が長年の経験から考案した
【リラク「MA」式直感整体&ヤミツキストレッチ】は
スポーツ力学とPNFコンディショニングを基に作っており
より一層、深層の筋肉にアプローチすることが可能です。

深層の筋肉に手技によるマッサージで刺激を与え
身体の内側から筋肉のコリやハリを緩和へ導きます。

身体だけでなく、心もリフレッシュできる施術ですので
ぜひ日々のお疲れを取りにいらしてください。

■* 全身の症状に対応!豊富なメニューをご用意しています
┗………・………・………・………・………・………・…━□■
《猫背矯正》
肩甲骨から肩首回りの筋肉の緩和を図り
曲がった背中をしっかり伸ばしていきます。
姿勢が丸まった状態で生活していると
内臓に負担がかかってしまい
体の内側から不調が出てきます。
内臓への負担を軽くし、
かつ、背中をオリジナルストレッチで伸ばしていくので
内側から元気になれます!
猫背でお悩みの方は、ぜひお試しください。

《ゆらっくMA》
背中をゆっくり揺らしながら、筋肉の緊張の緩和を図る
【DRT】(ダブルハンド・リコイル・テクニック=背骨調整)と
ほぐしを組み合わせた
当店オリジナルのメニューです。
ほとんど痛みのない施術ですので
安心して施術をお受け頂けます。

その他にも、
《骨盤調整》や《足つぼコース》
《ドライヘッドスパ》《ふくらはぎコース》など
全身に対応したメニューを豊富に取り揃えていますので
ぜひご利用ください。

■* ストレッチ&セルフケアで再発しにくい身体へ!
┗………・………・………・………・………・……━□■
当店では、不調を改善へ導くことはもちろん
毎日の仕事や家事・育児などで疲れた筋肉の休ませ方や
正しい身体の動かし方、運動指導なども
しっかりお伝えさせていただきます。

身体が硬い人でも楽にできる
ストレッチやセルフケアですので
ご自宅でのケアを取り入れながら
不調が出にくい身体を目指しましょう。

∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵
スポーツ経験を持つスタッフや
トレーナーの資格を持つスタッフが在籍しておりますので
身体についてお悩みや気になることがございましたら
遠慮なくご相談ください。
皆様のご来店、お待ちしております。
∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵

動画で紹介!ほぐし処 リラク「MA」たまプラーザ店

ほぐし処 リラク「MA」たまプラーザ店 のメニュー・カタログ

ほぐし処 リラク「MA」たまプラーザ店 ここがイチオシ

体の不調が改善されるまで、お客様1人1人と向き合い、お手伝いさせていただきます!

  • ★身体についてのお悩みは私たちにお任せください!

    当店長は、スポーツ経験が豊富であり
    「ACCA認定アスレティック・コンディショニング・コーチ・ベーシック」
    「マニュアルセラピスト協会認定マニュアルセラピスト」の
    資格を持っております。

    これまでのスポーツ経験を活かし
    体操や運動、ストレッチなどを取り入れながら
    皆様の身体を健康へ導きます。

    スタッフも体のスペシャリストばかり!
    お客様1人1人と向き合い、
    不調の改善はもちろん、アフターケアまでお手伝いさせていただきます!

  • ★ゆっくり身体を休められる空間です♪

    店内は、白色を基調とした
    温かみのある雰囲気となっております。
    また、施術ベッドは1台ずつカーテンで
    仕切っており個室仕様ですので
    周りを気にせずリラックスして
    施術を受けていただけます。

    お客様だけの空間とお時間を
    ごゆっくり堪能ください。

  • ★毎日営業&夜22時まで営業!

    当店は、土日祝日も休まず
    毎日オープンしております。
    夜も22時(最終受付21時30分)まで
    営業しておりますので
    お客様のご都合の良い日に
    ご来店していただけます。

    駅からも近くなっておりますので
    お気軽に立ち寄りください。

    ※ご予約のお客様を優先とさせて頂いております。

ほぐし処 リラク「MA」たまプラーザ店 スタッフ紹介

  • たなか

    体の疲れを癒します!

    たなか たなか ( 女性 )

    得意なこと‥肩周りの施術が得意で、特に肩甲骨の疲れを改善するのが得意です!

    役職 セラピスト
    趣味・マイブーム 色々スキルアップを図る勉強をすることです☆
  • はやし

    体の内側から元気に、健康になって頂きたい!

    はやし はやし ( 男性 )

    得意なこと‥ストレッチ、肩・首の施術

    役職 トレーナー/セラピスト
    趣味・マイブーム 筋トレ、読書

ほぐし処 リラク「MA」たまプラーザ店への口コミ 口コミを投稿する

スタッフおすすめ口コミ
5.0
投稿日:2017/08/14

スッキリ爽快

嫁さんの肩こりがひどく、よく来ているみたいです。自分もたまに立てない程の腰痛に襲われます。マッサージや針など行った事ないのでおそるおそる来てみました。マンションの一室みたいですが、入ったら店内は清潔で綺麗にしていて、店員さんは親切です。ずっとあった腰の違和感が無くなりスッキリ爽快!今までずっと抱えて来た重りが無くなった感じです。また腰の痛みが出たら大阪から来る予定です。

利用日: - 予算: -

お店からの返信

返信日:2017/08/15

ゲスト様

先日はご来店頂き、誠にありがとうございます。

腰の重みが改善されたようでホッとしております。

また神奈川へいらっしゃる時がございましたらぜひご利用ください。

またのご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

5.0
投稿日:2016/11/04

お陰様で

ふと手渡しされたチラシで足のむくみとりと言う文字が目に入りました。
ここ数年足のむくみで悩んでいたので即行ってみました。開店当初らしく綺麗な花が一杯飾ってある店内奥へ案内され、ベットに横になるとほどよい照明と色使いでほっとしました。
何年も足のむくみに悩んでいると説明をして、約1時間のオイルマッサージが終わってみるとビックリ。
施術前に靴下の跡があって、むくみでくるぶしが見えなかったのが本当にスッキリ!
オイルマッサージは初体験だったのでその効果に目を見張りました。何年か振りのくるぶし。また時間を作って来てみたいと思いました。
先生の「良かったですね」の一言にほっとしました。

利用日: - 予算: -

お店からの返信

返信日:2016/11/05

ゲスト様

先日はご来店いただき、誠にありがとうございます。

その後、足の調子はいかがでしょうか?
むくみ方は個人差があり、ひどく出やすい方もいらっしゃいます。ゲスト様は、むくみが特にひどく出やすい方なのかもしれません。

足首を良く回したり、アキレス腱を伸ばすストレッチなどをしていただければと思います。

むくみが出ていなくても定期的な足つぼ・オイルマッサージをお受けいただくと効果が長持ちは致します。

またのご来店を心よりお待ちいたしております。

5.0
投稿日:2016/11/03

近所にできて嬉しい

新規オープンと聞いて行ってみると、店内はとても綺麗でした。
男性の先生に押してもらしました。
押す強さも場所も私好みで、そこ!ってところを重点的にやってくれて、とても満足です。
さっそく二回目も行って、猫背改善コースをやってみました。
バキバキ〜と、背中が伸びた感じが、気持ちよくて、またお願いしたいと思います。

利用日: - 予算: -

お店からの返信

返信日:2016/11/03

ゲスト様

先日はご来店いただき、誠にありがとうございます。
また、2度目のご来店ということで重ねてお礼申し上げます。

ストレッチ中の伸ばし加減や力加減は大丈夫でしたでしょうか?
良い姿勢は一日でならず、なんていう言葉もございます。

姿勢改善コースを定期的にお受けいただくことで、自然と良い姿勢になっていきます。

またのご来店を心よりお待ちいたしております。

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有効期限:2018年05月31日

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☆大人気!お得なセットメニュー!★
ほぐし60分+rふくらはぎスッキリ20分を組み合わせた80分♪
オプションの湯たんぽ(300円相当)付き☆
腰や足元が重だるい・・・。
不調の原因を根本から改善しませんか?通常¥5940→¥5500でご案内★
足元をケアして、血行を促進♪

ご来店時にクーポンのご提示をお願い致します
他券・他キャンペーンとの併用不可

有効期限:2018年05月31日

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♪毎週火曜日・金曜日がお得♪

全コース300円OFFでご案内!

新規・リピーター問わず!皆さんご利用いただけます☆

他券・他キャンペーン併用不可
受付・お会計時に提示をお願いします。
お会計後のご提示は無効とさせていただきます。

有効期限:2018年05月31日

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!初回限定!
ベーシックメニュー
「ほぐし&ストレッチ60分コース」を
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の500円OFFでご案内させていただきます(^▽^)/
当店がどのような押し方をするのか、どのように改善するのかを試したい方にオススメ★

ご来店時にクーポンのご提示をお願いします。
お会計後のご提示は無効とさせていただきます。
他券・キャンペーンとの併用不可とさせていただきます。

有効期限:2018年05月31日

エキテンクーポン

☆大人気!お得なセットメニュー!★
ほぐし60分+ドライヘッドスパ20分を組み合わせた80分♪
オプションのアイマスク(温・冷)付き(300円相当)
ツラい首・肩のコリ。
不調の原因を根本から改善しませんか?通常¥5940→¥5500でご案内★
※当日頭痛が出ている方はこのコースをお選びできません

他券併用不可
クーポンの提示をお願いします

有効期限:2018年05月31日

店舗情報詳細

店舗名 ほぐし処 リラク「MA」たまプラーザ店  (ホグシドコロ リラク マ タマプラーザテン)
ジャンル 整体 / マッサージ / 健康・美容サービスその他
住所
神奈川県横浜市青葉区美しが丘5-2-14 たまセンター第2ビル201号室
最寄駅
たまプラーザ駅(駅から0.3km)

あざみ野駅(駅から0.9km)

鷺沼駅(駅から1.6km)

アクセス 東急田園都市線たまプラーザ駅北口から徒歩3分!目印は「美しが丘眼科」の入っているビルです♪モンスーンカフェの側になります。
電話
URL
http://www.riraku-ma.com (ほぐし処リラク「MA」ホームページ)
https://www.facebook.com/hogushirirakuma/ (ほぐし処 リラク「MA」Facebook)
https://twitter.com/riraku__ma (ほぐし処リラク「MA」Twitter)
営業時間/定休日
  • 10:00 - 22:00
    10:00 - 22:00
    10:00 - 22:00
    10:00 - 22:00
    10:00 - 22:00
    10:00 - 22:00
    10:00 - 22:00
    10:00 - 22:00
営業時間補足 最終受付時間21時(60分コースまで)
定休日補足 年末年始も休まず営業★年中無休です。
駐車場
  • なし
  • 駐車スペースはございませんが、お近くにコインパーキングがございます。
クレジットカード
  • 使用可能
    VISA / マスター
座席 ベッド数は4台。カーテンで仕切られた個室仕様になっています。
用途 肩こり / 腰痛 / ぎっくり腰 / 冷え性・代謝 / 癒し / 眼精疲労
メニュー ほぐし・マッサージ / ヘッドスパ / フットケア / リフレクソロジー(足裏・足つぼ) / ストレッチ / その他 / 整体
特徴 白を基調とした落ち着いた店内で、ゆったりリラックスして施術をお受けいただけます。
直感整体&ヤミツキストレッチ 当店では店長が様々な経験から編み出したストレッチを用いております。体が硬い方でも安心してストレッチで筋肉を伸ばすことができます。
自宅で簡単♪時短ケア☆ ご自宅で簡単に行える時短ケアを教えております。お手軽、簡単☆1日30秒でOK!
リラク「MA」式健康体操教室毎月開催☆ 体の内側から元気に!健康に!をテーマに作りました。体を動かす時間がない方、ご年配の方でもお受けできる体操になっています。詳しくは店舗までお問い合わせ下さい。
入店時間 21時までにご来店で60分コースOK!仕事帰りにお立ち寄りください。
年中無休! 年末年始も休まず営業★ツラいときにいつでも駈け込める環境を整えています!
初投稿者 Maaa (5)
紹介文 ■╋━━…………………………………………━━╋■
肩こり腰痛などの慢性的な不調にお悩みの方へ・・・。
「身体の内側から元気に、健康に!」
をモットーとして作り上げた手技を使って
身体の不調を引き起こしている原因に
アプローチいたします!
■╋━━…………………………………………━━╋■
◎予約優先制 ◎夜22時まで営業(最終受付21時30分)

「スポーツ力学」と「PNFコンディショニング」を
組み合わせた手技を用いて
身体全体のバランスを整えながら
体の不調を改善へと導きます!
慢性的な疲れが気になる方にオススメ!
「トリガーポイント」=コリの元
を刺激し、不調の改善をしていきます!!
※PNFコンディショニングとは、西洋医学的なリハビリテクニックと、
東洋医学的な整体の手技を取り入れた運動療法の事を指します。

■* リラク「MA」式直感整体&ヤミツキストレッチ
┗………・………・………・………・………・……━□■
店長が長年の経験から考案した
【リラク「MA」式直感整体&ヤミツキストレッチ】は
スポーツ力学とPNFコンディショニングを基に作っており
より一層、深層の筋肉にアプローチすることが可能です。

深層の筋肉に手技によるマッサージで刺激を与え
身体の内側から筋肉のコリやハリを緩和へ導きます。

身体だけでなく、心もリフレッシュできる施術ですので
ぜひ日々のお疲れを取りにいらしてください。

■* 全身の症状に対応!豊富なメニューをご用意しています
┗………・………・………・………・………・………・…━□■
《猫背矯正》
肩甲骨から肩首回りの筋肉の緩和を図り
曲がった背中をしっかり伸ばしていきます。
姿勢が丸まった状態で生活していると
内臓に負担がかかってしまい
体の内側から不調が出てきます。
内臓への負担を軽くし、
かつ、背中をオリジナルストレッチで伸ばしていくので
内側から元気になれます!
猫背でお悩みの方は、ぜひお試しください。

《ゆらっくMA》
背中をゆっくり揺らしながら、筋肉の緊張の緩和を図る
【DRT】(ダブルハンド・リコイル・テクニック=背骨調整)と
ほぐしを組み合わせた
当店オリジナルのメニューです。
ほとんど痛みのない施術ですので
安心して施術をお受け頂けます。

その他にも、
《骨盤調整》や《足つぼコース》
《ドライヘッドスパ》《ふくらはぎコース》など
全身に対応したメニューを豊富に取り揃えていますので
ぜひご利用ください。

■* ストレッチ&セルフケアで再発しにくい身体へ!
┗………・………・………・………・………・……━□■
当店では、不調を改善へ導くことはもちろん
毎日の仕事や家事・育児などで疲れた筋肉の休ませ方や
正しい身体の動かし方、運動指導なども
しっかりお伝えさせていただきます。

身体が硬い人でも楽にできる
ストレッチやセルフケアですので
ご自宅でのケアを取り入れながら
不調が出にくい身体を目指しましょう。

∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵
スポーツ経験を持つスタッフや
トレーナーの資格を持つスタッフが在籍しておりますので
身体についてお悩みや気になることがございましたら
遠慮なくご相談ください。
皆様のご来店、お待ちしております。
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