運動×食のプロフェッショナル
【保有資格】
・管理栄養士
・NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・ファンクショナルローラーピラティス(FRP)ベーシックインストラクター
【自己紹介】
はじめまして！
管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃(たかはし かずあき)です。
保育園の栄養士としてキャリアをスタートをし、未来ある子供達のため食育へ力を入れました。食に絶対的な誇りを持っていましたが、保護者の方々からの身体の不調改善やダイエットに関する相談を受けているうちに、食だけでは解決できない問題がある、運動や身体の使い方も併せて必要だと改めて考えさせられました。
この経験が契機となり、身体のことを学ぶため転職を決意し、スポーツ先進国オーストラリアへ留学。
帰国後はフィットネス業界でスポーツトレーナーとして第２の人生をスタートさせ、子供から一般の大人まで、様々な目的に合わせた身体作りを『運動×食』でのトータルサポートに取り組む。
その後、ファンクショナルローラーピラティスと出会い、趣味のサーフィンが短時間で驚く程上達。さらに長く患っていた肘と膝痛の軽減を大変実感しました！
身体作りにおいて、しなやかな動きと障害予防が最も重要であると再認識することができました。
そして、『栄養サポート』×『筋トレ』×『ストレッチ 』×『ファンクショナルローラーピラティス』を融合させたハイブリットな技術を駆使することで、独自のCOMFYメソッド バランストレーニングを確立。さらに、ジュニアアスリートの育成にも力を注ぎながら現在に至る。
- 得意なこと
トレーニングと栄養(食事)の知識、両軸でのトータルサポート
- 趣味・マイブーム
サーフィン、英会話、図工と美術、料理
