こんにちは！
毎年暑くなる季節が来るたびに「エアコン、ちゃんと掃除してるかな？」と気になったことはありませんか？
エアコンは私たちの暮らしを快適にしてくれる大切な家電ですが、実は定期的なお掃除がとっても重要なんです。
今回は「エアコンクリーニングはどれくらいの頻度でやるべきか？」を中心に、理由やメリットも合わせてわかりやすくご紹介します！
■ 結論：エアコンクリーニングは年に1回が基本！
エアコンの掃除は、年に1回のプロによるクリーニングが理想的です。
特に使用頻度が高くなる**夏前（5月〜6月）**にお掃除しておくと、効きも良くなり、カビやホコリによるアレルギー対策にも◎！
■ なぜ年1回がベストなの？
1. カビ・ホコリが溜まりやすい
エアコン内部は湿気がこもりやすく、カビやホコリが繁殖しやすい環境です。
掃除せずに使い続けると、嫌なニオイや**健康被害（アレルギー、咳、肌荒れなど）**の原因に…。
2. 電気代の節約になる
汚れたままのエアコンは、無駄に電力を消費してしまいます。
定期的なクリーニングで電気代を節約しつつ、エアコン本来の性能を発揮させましょう！
3. 故障リスクの軽減
内部の汚れが原因で、部品が劣化しやすくなったり故障に繋がることも。
プロのクリーニングで定期的にリセットすることで、長く安心して使えます。
■ こんなときは早めのクリーニングを！
エアコンからカビ臭いニオイがする
吹き出し口の奥が黒く汚れている
使うと咳やくしゃみが出るようになった
冷暖房の効きが悪くなった
これらは「もう限界！」というサイン。
放置せずに、すぐにプロに相談しましょう！
■ まとめ
エアコンクリーニングのベストな頻度は年に1回！
夏本番に入る前に掃除しておくと、快適で安心して使えます。
さらに、月1回のフィルター掃除も忘れずに。
プロとセルフケアをうまく使い分けて、エアコンをキレイに保ちましょう♪
