趣味・スクールその他
運動・体操教室
￥5,500（税込）
￥8,800（税込）
￥1,650（税込）
大牟田駅より荒尾方面に車で５分
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【ランニング講座☆上級者コース】 このコースは上級者向けのコースです。 ☆━━ こんな方におススメです ━━━☆ ☑ランニングを続けているけど、なかなか記録が伸びない。 ☑大会に出場するけど、結果が出せない。 ☑一人で練習しているから、スピード練習が続かない。 など、ランナーならではの悩みを一緒にクリアしていきましょう。 ☆━━ ランニング教室 上級者コースでは ━━━☆ ただ走るだけではなく、お一人お一人の走り方の癖やロスを見つけ、フォーム改善 走るために必要な、筋力、体幹トレーニングなどを追加ししっかりとした体づくりをお手伝いします。 また、スピード走やロング走、記録会などを一緒に走りながら、 目標の記録を目指します。 一人ではなく、一緒に練習、一緒に大会を目指すので長く続けられます。 一緒に走ってみたいあなたは、 くるむSportsのFacebookメッセージ、もしくは、イベントページのコメントをお待ちしております。 場所は、諏訪公園ですが、集合場所は、 参加される方に個人メッセージをさせていただきます。 さあ、楽しく一緒に走って速く走れる楽しさを体感しましょう♪
【初心者向けのスイミング講座】 お子さんは、スイスイ泳ぐのは得意ですか？ スイミングは得意不得意がしっかり分かれてしまうスポーツの一つですね！不得意な方！それでも、小学校や中学校の授業では、水泳（プール）の授業がやってきます。また、夏は海水浴やプールでお友達とわいわい泳ぎたいですよね！ くるむsportsスイミングコースではスイミングの基本を練習していきます！ 尚、このスイミングはクロールを専門にしており、水に慣れる所からクロールをスムーズに泳げるようになる事を目的としています。 なぜかといいますと、私も元々泳ぎは得意な方ではありませんでした。 今でこそトライアスロンなどで海で泳いだりしていますが、水泳がとても下手でした。 でも、そんな私だからこそ、泳ぎが苦手な方の気持ちや特徴が分かります。そんな私だからこそ、どのようにしたら、楽に速く泳げるかをずーっと考えてきました。 ☆━━ 水泳はが簡単に泳げる３つのポイント ━━━☆ ◎フォーム ◎リズム ◎水中姿勢 これだけ！です。 ☆━━ こんな方におススメです ━━━━☆ ☑泳ぐのが苦手 ☑息継ぎが出来ない ☑クロールが苦手 ☑学校で水泳が始まるまでに上手になりたい こんなお悩みの方には是非おススメのコースです！ ☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆ 水泳教室では泳ぐコツをただ伝えるのではなく、 一緒に泳ぎながら、 お一人おひとりの泳ぎ方の特徴や弱点をみて改善していきます！ 日時：毎週土日 16：30～1７：３０ 場所：集合場所は、参加される方に個別にお伝えします。 参加費：体験会につき、おひとり300円、ひと家族500円 申し込み方法 イベントページに参加するボタンを押してください❣️ 参加するボタンを押してくださった方に個別に場所をメッセージさせていただきます。 ☆━━ 講師 ━━☆ 小柳賢也（こやなぎけんや） 生まれも育ちも大牟田。幼少期より陸上を始め、長距離走、トライアスロン、ロードバイクなどで日々体を鍛えている。 現在、大牟田市姫島町に、多くのスポーツマンが集う、ひめしま整骨院の経営者兼院長として、日々お客様と接しています。
月4回 6月・7月・８月期間限定
くるむSPORTSランニング
【ランニング初心者向けの走り方講座】 実は、どんなSportsにおいても基礎になるもの、それがなんだかご存知ですか ？！ それは、ランニングです。 ランニングはコツを掴んでしまえば、あなたの今取り組んでいるSportsは今以上にパフォーマンスが上がります！ ☆━━ ランニングのコツは、３つのポイントを意識すること。 ━━━☆ ◎フォーム ◎ペース ◎呼吸法 これだけ！です。 ☆━━ こんな方におススメです ━━━━☆ ☑ 日ごろから運動が苦手だな～ ☑走り出してもすぐに疲れちゃうな～ ☑市民マラソンでいい成績を出したいな～ ☑お子さんと一緒に楽しくランニングしたいな～ こんなお悩みを持つあなた。 週一回の土曜日、一緒に走りませんか？！ ☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆ ランニング教室では走るコツをただ伝えるのではなく、 一緒に走りながら、 お一人おひとりの走り方の特徴や弱点をみて、 ラクに早く走れる方法をアドバイスします！ 一緒に走ってみたいあなたは、 くるむSportsのFacebookメッセージ、もしくは、イベントページのコメントをお待ちしております。 場所は、諏訪公園ですが、集合場所は、 参加される方に個人メッセージをさせていただきます。 さあ、楽しく一緒に走って速く走れる楽しさを実感しましょう♪ 日時：毎週土日 16：30～1７：３０ 場所：諏訪公園 集合場所は、参加される方に個別にお伝えします。 参加費：体験会につき、おひとり300円、ひと家族500円 申し込み方法 イベントページに参加するボタンを押してください❣️ 参加するボタンを押してくださった方に個別に場所をメッセージさせていただきます。 ☆━━ 講師 ━━☆ 小柳賢也（こやなぎけんや） 生まれも育ちも大牟田。幼少期より陸上を始め、長距離走、トライアスロン、ロードバイクなどで日々体を鍛えている。 現在、大牟田市姫島町に、多くのスポーツマンが集う、ひめしま整骨院の経営者兼院長として、日々お客様のおカラダの治療をする。 パフォーマンス向上、メンテナンスの徹底で両方の面から皆さんの事をサポートしたいと考えています。
毎週土曜日 １６：３０より６０分 諏訪公園にて
月4回 夏季のみ水泳コースに移行
お一人の登録で、一ご家族皆さん、利用可能です ※雨天の場合、延期または、開催場所の変更、又は、中止となります。 決定は
